عرق النسا عند الرجال اعراضه واسبابه وطرق العلاج، عرق النسا هو من الاضطرابات الشائعة التي تؤثر بشكل أساسي على العصب الوركي حيث ينتج عن هذه الاضطرابات آلام شديدة في كل من الظهر والرجلين، وقد يحدث عرق النسا عند الرجال وعند النساء وتتفاوت الآلام الناجمة عن عرق النسا بين كل من الرجل والمرأة، وهناك العديد من الطرق العلاجية التي تساعد في تخفيف آلام عرق النسا، ومن المهم أن يهتم الشخص المصاب بممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي وتناول أغذية جيدة ذات قيمة غذائية عالية.
ما هو عرق النسا عند الرجال
عرق النسا عند الرجال
عرق النسا هو هو نفسه لدى الرجال والنساء واي شخص يتم الإصابة به، لذلك نستطيع ان نقوم بتعريف عرق النسا في نقاط كما يلي:
- هو ألم في الأطراف السفلية ناتج عن تهيج والتهاب في العصب الوركي.
- عادة ما يتم الشعور بألم عرق النسا من أسفل الظهر في منطقة أسفل الظهر ويصل الألم إلى خلف الفخذ ويمكن أن يقوم بالتأثير في أسفل الركبة.
- العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم ويبدأ من جذور الأعصاب في الحبل الشوكي القطني الموجود في أسفل الظهر ويصل الى منطقة الأرداف.
- يشار أحيانًا إلى عرق النسا على انه اعتلال الجذور او ألم العصب الوركي.
- في حين أن عرق النسا هو الأكثر شيوعًا نتيجة لفتق القرص القطني الذي يقوم بالضغط مباشرة على العصب.
- فإن أي سبب لالتهاب العصب الوركي يمكن أن ينتج عنه عرق النسا.
- تشمل الأسباب لعرق النسا تهيج العصب من العظام المجاورة وأيضا الأورام والتهاب العضلات وحدوث النزيف الداخلي.
- أيضا من أسباب الإصابة بعرق النسا هو الاصابة بالالتهابات في العمود الفقري أو حوله، أو الإصابة بالانزلاق الفقاري.
- أيضا الإصابة بتضيق العمود الفقري و متلازمة ذيل الفرس من اهم أسباب الإصابة بعرق النسا.
- في بعض الأحيان يمكن الإصابة بـ عرق النسا بسبب التهاب العصب الوركي أثناء الحمل.
- شاهد تمارين عرق النسا
عرق النسا الكاذب
عرق النسا عند الرجال
عرق النسا الزائف ، أو عرق النسا “المزيف”، هو مصطلح يصف الحالات التي تشبه أعراض الألم أعراض عرق النسا الحقيقي:
- تشمل الأعراض ألمًا يشع أسفل الساق وخدرًا في الجانب الخلفي من الفخذ.
- قد يعاني الفرد من الألم أثناء الجلوس والوقوف والمشي وأداء الحركات اليومية الأخرى.
- تم طرح العديد من أسباب عرق النسا الكاذب بما في ذلك متلازمة الكمثري وضعف الرباط العجزي الحرقفي.
- متلازمة الكمثري تتميز هذه الحالة بانضغاط أو تهيج العصب الوركي بواسطة عضلة الكمثري.
- عندما تلتهب عضلة الكمثري أو تتشنج ، فإنها تضغط على العصب الوركي.
أعراض سرطان عرق النسا
لا يوجد ما يسمى بسرطان عرق النسا، بل ان هناك أنواع من السرطانات قد تصيب العمود الفقري مثل سرطان العظام، او سرطان الدم، أو تصيب المناطق التي تسبب الم وتورم يضغط على العصب الوركي مسببا عرق النسا، ونستطيع ان نذكر بعضا من هذه الأعراض التي تخص عرق النسا كما يلي:
ألم من أسفل الظهر إلى أسفل مؤخرة الساق:
- الألم هو العرض الرئيسي لعرق النسا، وإذا كنت تعاني منه، فمن المرجح أن تشعر بعدم الراحة والألم الذي يبدأ في ظهرك.
- عادة ما يكون أسفل الظهر وينتشر خارج أحد الأرداف وأسفل الجانب الخلفي لإحدى ساقيك و ربما في قدمك.
- يمتد العصب الوركي إلى أسفل الجزء الخلفي من ساقيك؟
- ولكن نادرًا ما تشعر بالألم في كلا الجانبين، عادة ما يكون في جانب واحد.
- يمكن أن يكون ألمًا حادًا يأتي ويذهب أو يمكن أن يكون ألمًا خفيفًا دائمًا.
- إذا كنت غير محظوظ حقًا، فقد يكون ذلك بمثابة ألم مستمر، كل هذا يتوقف على مدى خطورة المشكلة التي تسبب عرق النسا.
- غالبًا ما يكون الجلوس والانحناء أسوأ من الوقوف، والحركة المفاجئة مثل العطس أو السعال يمكن أن تجعل الألم أسوأ أيضًا.
ضعف في القدم أو الساق:
- إذا كانت المشكلة التي تسبب الألم الوركي لديك شديدة بدرجة كافية، فيمكنك الشعور بضعف أو تنميل في ساقك أو قدمك.
- قد تواجه أيضًا مشاكل في رفع قدمك أثناء المشي، وهذا يعني أنه يجب عليك توخي الحذر الشديد حتى لا تسقط أثناء المشي.
حرق أو وخز في الساقين:
- قد تشعر أيضًا بوخز أو حرقان في الساق المصابة، هذا يعني أن شيئًا ما يسبب تداخلاً مع العصب الوركي.
فقدان القدرة على المثانة:
- إذا عانيت في أي وقت من فقدان كامل للوظيفة أو الإحساس أو فقدت القدرة على التحكم في المثانة والأمعاء، فأنت بحاجة إلى طلب رعاية طبية فورية بسبب حالة نادرة في الأعصاب أسفل العمود الفقري.
شاهد اعراض عرق النسا في الرجل اليمنى
علاج عرق النسا عند الرجال
عرق النسا عند الرجال
يمكن علاج عرق النسا بشكل نهائي بالوصفات التالية :
الثوم
- الثوم معروف بأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي لها دور فعال في التخلص من عرق النسا.
- يمكن إضافة الثوم إلى الوجبات كذلك يمكن مضغ بعض فصوص الثوم على الريق.
الكركم مع الحليب
- هذه الوصفة تعتبر علاج قوي لعرق النسا، حيث يحتوي الكركم على مادة الكركمين.
- كذلك يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، يمكن إضافة ملعقة من الكركم.
- إلى كوب من الحليب المغلي مع إضافة ملعقة من العسل وتناول هذا المشروب يوميا.
زيت الخردل
- زيت الخردل يعمل على تدفئة المناطق التي يتم دهنها ومن ثم علاج عرق النسا.
- من الممكن تدليك المنطقة المصابة يوميا لمدة 5 دقائق للحصول على نتائج فعالة.
زهرة العطاس
- قم بوضع زهرة العطاس على المكان المصاب مع التدليك حيث تعمل على علاج عرق النسا نهائيا.
زيت الكافور
- يعمل زيت الكافور على تنشيط الدورة الدموية، كما أنها يعالج التشنجات.
- يمكن إضافة ثلاث ملاعق من جوزة الطيب إلى كوب من زيت السمسم.
- ونصف كوب من زيت الكافور وتدليك المنطقة المصابة حيث انه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات .
الزنجبيل لعلاج عرق النسا
- يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات لذا يقضي على الألم في وقت قصير.
- يمكن إضافة نصف كوب من زيت السمسم و ملعقتين من الزنجبيل.
- وملعقة من عصير الليمون و تدليك المنطقة المصابة وسوف تشعر بتحسن ملحوظ.
أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى
تعرف على أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى من خلال السطور التالية :
- الشعور بعدم القدرة على تحريك الساق.
- خدر أو وخز في الساق.
- الشعور بألم في المؤخرة.
- وجود ألم في أسفل الظهر.
- الشعور بألم في الورك.
- غالبا ألم عرق النسا يمتد أسفل الظهر ويصل إلى الساق وقد يكون مصدر هذا الألم الاربطة والعضلات الموجودة في الرجل.
علاج عرق النسا في الطب النبوي
عرق النسا من الأمراض القديمة والتي وجد لها علاج في الطب النبوي وهو على النحو التالي :
- يقول أنس بن مالك رضي الله عنه سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول «شفاءُ عرق النَّسا شاةٌ أعرابية تُذاب ثم تجزَّأ ثلاثة أجزاء ثم تشرب في كل يوم جزء.
- قال أنس: «وقد وصفت ذلك لثلاثمائة نفس كلهم يعافيه الله»
- هناك وصفات طبية عديدة لهذا المرض تتنوع ما بين الأدوية والحقن وفي بعض الأحيان التدخل الجراحي.
- إلا أنه لا يوجد أحد تحدث عن علاج هذا المرض من خلال الوصفة النبوية التي ذكرت في الحديث السابق.
- ومن الجدير بالذكر أن هذه الوصفة النبوية لا تناسب جميع الحالات.
- حيث هناك أشخاص لا ينفع معهم هذا العلاج وذلك حسب حدة المرض.
- أيضا هذا لا يعتبر مخالفا لما جاء في الحديث، بل لابد من إثبات أن هذا المرض يطابق ما جاد في الحديث.