النعناع له فوائد عدة، ولكن من ناحية أخرى له أضرار كثيرة ولا حصر لها، فلا بد أن تنتبه إذا كنت تعاني من أياً من الحالات التي سوف تقم بإحداث آثار جانبية عليك إذا قمت بتناول النعناع، ونحن فيما بعد سنتعرف معاً بشيء من التفصيل على أضرار النعناع.
أضرار النعناع للقولون
من الممكن أن يؤدي النعناع لحدوث اضطراب شائع بالجهاز الهضمي كآلام المعدة مثلاً أو الغازات والانتفاخ وتغيرات بعادات الأمعاء.
- كما أننا نعلم أن علاج متلازمة القولون العصبي في الغالب تشتمل على تغييرات بالنظام الغذائي وتناول الأدوية.
- لكن الأبحاث تظهر أن تناول زيت النعناع كعلاج عشبي من الممكن أن يكون مفيدًا كذلك، ولكن لا ينبغي الامثتر بتناول النعناع.
أضرار النعناع على الكلى
من الممكن أن يوثر النعناع على الكلى بصورة كبيرة، حيث أنه يقوم بافتعال الكليتان لتصفية ومنع تراكم السوائل والفضلات.
- كما أنها تكون شريان الحياة لجسمك لكي تحصل على صحة جيدة، هذا بالإضافة إلى العمل كنظام ترشيح.
- كذلك أن الكلى تلعب دورًا رئيسيًا وأساسياً في صحة العظام والقلب، وأيضاً في توازن الأحماض والقلويات في جسمك.
أضرار النعناع الأخضر
إن من ضمن الأعراض وكذلك الأضرار التي من الممكن أن يُحدثها النعناع هي كل ما يلي:
- جفاف الفم، والتقيؤ، وهذا إن تم تناول كمية كبيرة منه.
- الإثارة الجنسية التي تقم بمرافقتها صعوبة في النوم.
- لا ينبغي أن يتم تناوله بأي صورة من الصور سواء كأوراق، أو تناوله كزيت عند الإصابة بالحمى.
مضار النعناع للرجال
إن أطباء المعهد الروسي للطب التناسلي يؤكدون على أن النعناع من الممكن أن يُحدث انخفاض بالشهوة الجنسية.
- هذا بجانب أنه يؤدي إلى ضعف الانتصاب وذلك يرجع إلى خصائصه المهدئة، وبالطبع يؤدي إلى حدوث انخفاض بمستوى التستوستيرون في الدم.
أضرار النعناع الصحية
هناك عدة أضرار يُسببها النعناع على صحة الإنسان، وأبرز هذه الأضرار هي كالتالي:
يؤثر على عسر الهضم
- حيث أن لا بد على مرضى عسر الهضم أن يستشيروا الطبيب في تناول شاي النعناع.
- إذ أنه من الممكن أن يتداخل مع الأدوية الهضمية المستخدمة لعلاج تلك الحالة المرضية، ومن ثم يُحدث أعراض جانبية خطيرة.
يؤثر على مرضى الارتجاع المعدي للمريء
- حيث أن النعناع يعمل على استرخاء العضلة العاصرة، ومن ثم يقم بإحداث ارتجاع الحمض المعدي للمريء مثل أضرار النعناع للحامل
- كما أنه لهذا السبب لا بد أن تبتعد عن تناول مشروب النعناع إذا كنت تعاني من الفتق الحجابي أو الارتجاع المعدي.
يؤثر على الحوامل والمرضعات
- حيث أن زيت النعناع يعتبر من الأشكال الخطيرة للأم الحامل.
- إذ أنه يقم بتنشيط تدفق الدم بالرحم، ومن الممكن أن يكون شاي النعناع مختلف عن زيته لأنه يشتمل على نسبة للنعناع أقل.
- كما أنه لا بد أن تبتعد الحوامل والمرضعات عن كلا النوعين لتظل في حيز الامان أو اتخاذه بعد أن تستشير الطبيب.
يؤثر على الأطفال الرضع
- حيث أن النعناع يعتبر مادة قوية للغاية في تأثيرها على الأطفال الصغار وكذلك الرضع.
- إذ أنه من الممكن أن يسبب النعناع الاضطرابات الهضمية وصعوبات التنفس وكذلك حرقان الفم.
يسبب اضطرابات في المعدة
- حيث أنها تتمثل في الإسهال وكذلك آلام العضلات، والتشنج والنعاس، بجانب القيء والغثيان.
- كما أن النعناع من الممكن أن يقم بإحداث حرقة بفتحة الشرج الأشخاص الذين يعانون من الإسهال.
يسبب قرحة المعدة
- حيث أنه من الممكن أن يكون تأثير النعناع خطيرًا مع حالات الإصابة بقرحة المعدة
- إذ أن هذا يرجع لأن النعناع يشتمل على مادة المنتول التي تؤدي إلى تفاقم مرض القرحة.
يتفاعل مع بعض الأدوية
- حيث أن النعناع من الممكن أن يتفاعل مع بعض العقاقير الطبية، ومن ثم يقم بإحداث مضاعفات ليست مرغوبة وكذلك ليست مقصودة.
- كما أن ذلك مثل الأدوية المثبطة للمناعة عقب زراعة الأعضاء، وأيضاً مضادات الحموضة، وأدوية الارتجاع المعدي.
- هذا بجانب أدوية خفض السكر بالدم وأيضاً أدوية ارتفاع ضغط الدم.
شاهد بروسبان دواعي الاستعمال و الجرعة
أضرار النعناع للأشخاص المصابين بالمرض السكري
إن شاي النعناع يقم بخفض مستوى السكر بالدم، لهذا يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري أن يبتعدوا عن ذلك المشروب.
- حيث أن ذلك للابتعاد عن حدوث هبوط حاد ومفاجئ بمستوى سكر الدم أو تناوله بعد أن تستشير الطبيب.