إزاي أعمل خبز الموز في 15 دقيقة، يتساءل الكثيرون عن كيفية صنع خبز الموز الأمريكي الشهير، يعتبر خبز الموز من أكثر الوصفات المميزة لتحضير فطور صحي ومفيد لصحة الانسان، لأن الموز يعتبر من أكثر المحاصيل الاستوائية المتواجدة في شتى أنحاء العالم، كما انه يحتل المركز الأول في مجال التجارة على مستوى العالم وله دور فعال في تطوير وتنمية اقتصاد العديد من الدول، وتمتيز بالقيمة الغذائية الكبيرة لذلك يلقى إستقبال كبير من الناس، ويتمتع بالمذاق الحلو اللذيذ، ومن خلال السطور التالية سيتم التعرف على إزاي أعمل خبز الموز في 15 دقيقة.
إزاي أعمل خبز الموز
يمكن تحضير خبز الموز بمكونات سهلة ومتوفرة في المنزل، باتباع الخطوات التالية:
مقادير خبز الموز :
- كوبان من الدقيق.
- بيضتان.
- نصف كوب من الزبدة المذابة.
- ٣/٤ كوب سكر بني أو أبيض.
- ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة.
- ٦ موزات مهروسة.
- ملعقتان متوسطتان من البيكنج بودر.
- كيس فانيليا.
- رشة ملح.
- عين جمل مفروم.
- كوب واحد من الزبيب.
- كوب من رقائق الشوكولاته (إختياري).
خطوات التحضير:
- يلزم القيام بتسخين الفرن على درجة حرارة ٣٥٠درجة، ثم تُحضر الصينية المستخدمة وتُدهن بالسمن وترش بالدقيق.
- ثم القيام بإحضار وعاء كبير، ويُخلط فيه الدقيق والبيكنج بودر والملح والفانيليا والقرفة.
- ونقوم بالقيام بإحضار وعاء آخر، تخلط الزبدة المذابة مع السكر البني أو الأبيض مع الخفق الجيد حتى يصبح الخليط هش.
- ثم يُضاف إلى الوعاء الذي يحتوي على الزبدة والسكر البني، البيض والموز المهروس وخفقهم جيداً.
- بعد ذلك نقوم بسكب خليط الموز إلى خليط الدقيق ويقلبوا جيداً، بحيث تختفي كل التكتلات ويصبح الخليط متجانس.
- ثم توضع رقائق الشوكولاته والزبيب في الخليط.
- بعد ذلك يُصب الخليط في الصينية المجهزة من قبل، ثم ترش عين الجمل على الوجه.
- ثم نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة ١٧٠ درجة لمدة ٦٠ دقيقة حتى ينضج الخليط ويأخذ اللون الذهبي الجميل.
- يخرج من الفرن ويترك حتى يبرد تماما، ثم يُقطع ويقدم مع المربى أو زبدة الفول السوداني حسب الرغبة وبالهنا والشفا.
قد يهمك ايضا: طريقة عمل القطايف بدون سميد
طريقة تحضير جروث فورميلا
- يعتبر جروث فورميلا من المكملات الغذائية الفعالة لزيادة السعرات الحرارية للأطفال والكبار.
- وبالتالي فهو يساعد على زيادة الوزن. يحضر الجروث فورميلا بإستخدام الماء أو اللبن أو العصير.
- كما يمكن تحليته أيضا باستخدام بالعسل وقطع الفاكهة.
- ثم يحضر عن طريق أخذ الجرعة المناسبة للحالة ووضعها في السوائل المذكورة.
- ويستخدم لمدة لا تقل عن شهر لملاحظة النتيجة المطلوبة.
ملحوظة:
- أولا يجب غلي الحليب أو الماء قبل الاستخدام ثم يُترك ليبرد قبل التحضير.
- لا يستخدم بعد مرور أربعة أسابيع على فتحه.
- يجب غلق العبوة جيداً بعد كل استخدام، وتخزينها في مكان بارد وجاف.
طريقة استعمال جروث فورميلا للكبار
إزاي أعمل خبز الموز؟
يعتبر جروث فورميلا مكمل غذائي، ينصح به في حالات النحافة وسوء التغذية وضعف المناعة عند الكبار، فهو يمد الجسم بالطاقة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، وهنا سوف نتعرف على طريقة إستعماله وهي:
- يضاف كيس من جروث فورميلا أو ملعقتان كبيرتان إلى كوب من الحليب أو الماء ثلاث مرات يوميًا.
- هناك بعض الحالات يعانون من إرتفاع في معدلات الأيض.
- لذلك يجب استخدام جروث فورميلا لمدة لا تقل عن شهر لملاحظة التأثير العلاجي من حيث الزيادة في الوزن.
مكونات جروث فورميلا للكبار
يعتبر جروث فورميلا تركيبة غذائية مكونة من عدة عناصر وهي:
- مسحوق اللبن البودر منزوع الدسم مضافاً إليه بروتين الصويا.
- سكروز.
- المالتودكسترين.
- مادتان أساسيتان وهما كازينات الكالسيوم و كازينات الصوديوم.
- نكهات غير صناعية لتعزيز طعمه مثل الموز والشيكولاتة والفانيليا والفراولة.
هل تعرفين طريقة عمل لقمة القاضي
تجربتي مع جروث فورميلا
يعتبر المكمل الغذائي جروث فورميلا من المكملات ذات فاعلية كبيرة جداً فى التخلص من مشكلة النحافة عند الكثير من الأشخاص، وسوف نقرأ تجربة شخصية لأحد مستخدميه وكانت تجربتها:
- إحدى الفتيات تقول التي قامت بتجربة جروث فورميلا، أنها كانت تعاني من النحافة الشديدة وبعد أخذ جروث فورميلا أصبحت في أفضل حالة، وتقول هذه الفتاة أنها تجاوزت سن الثلاثين ولم تتزوج ولم يتقدم لها أحداً من قبل وذلك بسبب النحافة الشديدة.
- كما إنها كانت تأكل الكثير من الأطعمة التى تحتوى على الدهون والبروتينات ولكن كل هذا لم يزيد من وزنها نهائياً.
- وبعد فترة نصحتها صديقة لها أن تقوم بشراء المكمل الغذائي جروث فورميلا فهو يساعد على زيادة الوزن بشكل صحي وبسرعة خيالية.
- وبالفعل قامت بشرائه واستخدمته، والنتيجة كانت رائعة زاد وزنها في وقت قليل، وعالجت المشكلة التي قد يئست من حلها، وتغلبت على مرض النحافة الذي كانت تعاني منه.
قد يهمك: طريقة عمل شوربة لسان العصفور في المنزل وفوائد وأضرار لسان العصفور