كثير من الأشخاص يعانون من الخمول والكسل والإرهاق، ويعد ذلك إشارة إلى نقص الفيتامينات في الجسم، لذا يلجأ البعض لتناول الفيتامينات التي يحتاجها على هيئة مكملات غذائية، فما هي افضل فيتامينات في الصيدلية هذا ما سوف نعرضه في السطور التالية في معلومة.
ما هي افضل فيتامينات في الصيدلية
يحتاج الجسم إلى بعض الفيتامينات والمعادن الهامة ويمكن تعويض نقصها عن طريق تناول حبوب فيتامينات من الصيدلية، ومن أفضل الفيتامينات على سبيل المثال:
فيتامين A:
- يعد Vitamin A من أكثر الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- يساهم فيتامين A في تقوية النظر وتحسينه، كما يحمي من التعرض لاحتمالية الإصابة بالعمى الليلي.
- يلعب دوراً في تقوية جهاز المناعة.
- يساعد على تقليل نشاط الخلايا السرطانية.
Adeno B6
افضل فيتامينات في الصيدلية
- يعمل على إمداد الجسم بفيتامين B6.
- يعد ذلك الفيتامين مهم لصحة الأعصاب.
- كما أن B6 يساهم في تقليل حدة التشنجات عند مرضى الصرع.
- يعمل أيضا على علاج مشكلة فقر الدم.
Alvital
- يعد ذلك الشراب من المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات.
- يمكن استخدامه للتغلب على مشكلة فقدان الشهية.
- كما أنه مفيد للشعر، فهو يساهم في نموه، و أيضا يحافظ عليه من التعرض للتقصف والتساقط.
- إلى جانب ذلك فإن له دور في تنشيط الذاكرة، كما أنه يساعد على زيادة الانتباه.
- الجرعة المتداولة للأطفال هي ٢ أو ٣ معالق صغيرة كل يوم.
- بالنسبة للكبار فإن الجرعة تكون ٣ أو ٤ معالق يومياَ، ما لم يصف الطبيب غير ذلك.
- ويعتبر أفضل ملتي فيتامين في مصر و أفضل فيتامين للشعر يطول
[sc name=”ads-inside-content”]
Bebe vit
- تلك النقط مفيدة للأطفال المولودين قبل الموعد الطبيعي، فهي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي تساهم في النمو.
- كما أنه يمكن استخدامه لفتح الشهية.
- يستخدم أيضا لتقوية الجهاز المناعي والعظام.
- إلى جانب ذلك فإن له دور في تنظيم الهضم، كما يقلل من التعرض للمغص.
Calcium d3f
- يعد من المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها في حالات نقص الكالسيوم وفيتامين د.
- يلعب دوراً في تقوية العظام والأسنان.
- كما أنه يستخدم في المحافظة على صحة الأعصاب.
- يقلل من احتمالية التعرض للإصابة بسرطان القولون والبروستاتا.
- كما أنه يقلل من النوبات القلبية، وكذلك السكتات الدماغية.
- الجرعة المعتادة للأطفال هي قرص كل يوم، كما أن البالغين قرص أو قرصين كل يوم.
افضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء
تحتاج السيدات إلى بعض الفيتامينات وتحصل عليها من المكملات الغذائية في الصيدليات ومنها على سبيل المثال:
ملتي فيتامين Mega Food Women’s
- يتوفر ذلك المنتج في الصيدليات على هيئة أقراص سهلة البلع.
- تعمل على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين B، و C و D والحديد والفوليك أسيد.
- كما أنه يساهم في زيادة كفاءة الجهاز العصبي، و أيضا يساهم في زيادة الطاقة.
[sc name=”ads-inside-content”]
افضل فيتامينات في الصيدلية
فيتامين جاردن أوف لايف للنساء:
- يمكن اعتبار فيتامين Garden of Life Vitamin Code Women
من الفيتامينات التي تحافظ على صحة ثدي السيدات.
- يساهم الفيتامين في تحسين فرص الإنجاب.
- كما يساعد على تقوية العظام.
- إلى جانب ذلك فإنه يساعد على تعزيز صحة القلب.
- أيضا يعمل على تحسين صحة البشرة.
- يمتاز ذلك المنتج باحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة ومنها على سبيل المثال الفوليك أسيد والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك.
- كما أنه يمتلك مضادات للأكسدة مفيدة للقلب والبشرة والمناعة.
- إلى جانب ذلك فهو من المنتجات الغنية بالأنزيمات الحية التي يتطلبها جسم السيدات.
أفضل أنواع الفيتامينات في الصيدليات للرجال
يختلف احتياج الرجال من الفيتامينات عن السيدات ومن الفيتامينات المهمة للرجال ما يلي:
ملتي فيتامين Rainbow Light Men´s
- يعد ذلك المنتج مصنوع خصيصاً للرجال، فهو يقدم مزيج من المعادن والفيتامينات المهمة للرجال والتي تعتبر عضوية المنشأ.
- كما أنه يحتوي على إنزيمات هاضمة و بروبوتيك لزيادة دعم الجهاز الهضمي.
- إلى جانب ذلك فإنه يعمل على دعم القلب وكذلك يدعم عملية الإنجاب ويحافظ على البروستاتا.
- يقدم ذلك المنتج ١٠٠٪ من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم خلال اليوم.
- في حالة الذين لديهم مشكلة من التحسس الغذائي، يعد ذلك المنتج هو الاختيار المثالي لهم.
[sc name=”ads-inside-content”]
افضل فيتامينات في الصيدلية
ملتي فيتامين Garden of Life Men
- منتج متصدر في المكملات الغذائية للرجال.
- يتضمن ذلك المنتج حوالي ٢٣ نوع من الفاكهة والخضروات وكذلك الأعشاب المجففة والتي تمتاز بأنها معتمدة من قبل وزارة الزراعة الأمريكية.
- كما أنه يمد الجسم بفيتامين B12(ميثيل كوبالامين)، والذي يساهم في الوصول إلى أعلى مستوى من الطاقة البدنية والعقلية.
- أيضا يعمل على دعم صحة القلب وكذلك البروستاتا.