تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة

يوجد الكثير من الطرق التي يمكنك الاعتناء بها لبشرتك، ومن اهم هذه الطرق هي استخدام كبسولات فيتامين e لما لها من فوائد جمة على البشرة، لذلك يبحث الكثير من الفتيات في جوجل بعنوان تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة، وهذا ماسوف نتحدث عنها في معلومة واهم الفوائد لها.


فيتامين e

هذه هي بعض المعلومات المهمة عن فيتامين e :

  • لطالما فيتامين e بفوائده العديدة على الصحة والجمال.
  • زيت فيتامين e هو عنصر غذائي ومضاد للأكسدة.
  • وفقًا لمكتب المكملات الغذائية التابع للمعهد الوطني للصحة، فإن فيتامين e يساعد في تحييد الجذور الحرة التي تتلف الخلايا وقد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب وامراض الأوعية الدموية والسرطان وأمراض أخرى.
  • يقول الدكتور Manoj K. Ahuja ، من مستشفيات Fortis ، ” فيتامين E هو من أحد مواد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والتي يمكن أن تجدد بشرتك وصحتك العامة.
  • وهو يشمل مجموعة من ثمانية مركبات تشمل توكوفيرول وتوكوترينول.
  • فيتامين E في أنقى صوره متعدد الاستخدامات للغاية. يمكنك دهنه على بشرتك أو ابتلاعه في كبسولة. “

فوائد كبسولات فيتامين e للبشرة

وكما ذكرت انه يوجد الكثير من الفوائد المهمة لفيتامين e للبشرة، وهي كما يلي:

تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة

يغذي البشرة:

  • فيتامين إي يجعل الأعصاب أقوى ويساعد في تغذية بشرتك من الداخل.
  • يتم استخدامها عن طريق تفجير كبسولات فيتامين E بدبوس ثم قومي بوضعها على الوجه للحصول على بشرة ناعمة وجميلة ومشرقة. فوائد الجزر الاصفر

يعالج علامات تمدد الوجه:

  • ضع كبسولات فيتامين E على الجلد لزيادة مستوى التغذية في أنسجة الجلد.
  • لتقليل ظهور علامات تمدد الوجه، ضعيه بانتظام على المنطقة و افركيها برفق.

يخفف الندوب:

  • يساعد كبسولات فيتامين e على تجديد خلايا الجلد الميتة، ويمكنه تفتيح البقع البنية أو الندوب الموجودة على الوجه”.

 يعالج تقلصات العضلات في الوجه:

“فيتامين e مفيد جدًا لإرخاء العضلات وبالتالي يمكن استخدامه لعلاج تقلصات العضلات.”

 مكافحة الشيخوخة:
  • الكبسولات تعزز من صحة الجلد وتعكس علامات الشيخوخة.
  • اذا ظهرت عليك علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد حول العينين، قم  بوضع كبسولات  فيتامين e مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
  • يتم استخدامه مع كريمات العناية بالبشرة بشكل عادي من اجل الحصول على أفضل النتائج.

 الكبسولات ممتازة كمرطب:

  • كبسولات فيتامين (e) هي كبسولات مغذية قابلة للذوبان في الزيت وبالتالي فهي أثقل من المنتجات القابلة للذوبان في الماء.
  • وهذا هو السبب في أنها ممتازة للبشرة الجافة والتالفة.
  •  يمكنك مزج بضع قطرات من زيت فيتامين (e) مع غسول الترطيب الليلي وتطبيقه على جسمك قبل النوم.

يعالج الهالات السوداء

  • يعد وضع  كبسولات فيتامين E حول العينين طريقة رائعة للتخلص من الهالات السوداء.
  •  ضعيه لمدة 2-3 أيام مع الكريم العادي ودلكي بلطف.

يعالج حروق الشمس:

  • خذي بضع قطرات من زيت فيتامين (e) وافركيه برفق فوق المنطقة المصابة بحروق الشمس.
  • فيتامين (e) هو مصدر ممتاز من مصادر مضادات الأكسدة التي تحيد آثار الجذور الحرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي تلطف حروق الشمس.

يعمل كعامل تطهير:

  • يعتبر زيت فيتامين E من المطريات الثقيلة وهو وسيلة رائعة للتخلص من الأوساخ والأوساخ والشوائب الأخرى مع الحفاظ في نفس الوقت على توازن زيت بشرتك. 
  • استخدمي بضع قطرات من زيت فيتامين هـ على كرة قطنية لمسح وجهك.

يعالج تشقق الشفاه:

  • كبسولات فيتامين E ممتازة كمرطب ويمكن أن تساعد في تليين الشفاه الجافة مما يجعلها ناعمة ونضرة.
  •  يمكنك إما إقرانها بالعسل أو استخدامها كما هي ( فوائد البطيخ واضراره )

تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة

قبل تطبيق زيت فيتامين E على وجهك ، قم بإجراء اختبار البقعة على ظهر يدك، و انتظر لمدة 24 ساعة على الأقل، إذا لم تشعر بالحكة أو الجفاف أو الاحمرار في اللصقة ، يمكنك وضعها على وجهك.

ويمكنك استخدام الكبسولات كما يلي:

  • اغسلي وجهك وجففيه برفق، حيث ان التطهير هو دائمًا الخطوة الأولى والأكثر حيوية في نظام العناية بالبشرة.
  • خذي منشفة ساخنة / دافئة ولفها حول وجهك لمدة 2-3 دقائقن وهذا سيسمح ذلك لمسامك بالتفتح وامتصاص الزيت الموجود في الكبسولات بشكل أفضل.
  • خذي كمية بحجم حبة البازلاء من الزيت و افركي الزيت برفق على بشرتك بأطراف أصابعك.
  • إذا كانت بشرتك جافة يمكنك ترك الزيت عليها طوال الليل، واذا كانت بشرتك حساسة  اغسليها بعد 15 دقيقة.
  • في حالة اختيارك وضع الزيت على باقي جسمك  تأكدي من أنه لا يلمس ملابسك.

 

 

basma

اثراء المحتوى العربي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى