فوائد البردقوش للنساء والرجال وأضراره، البردقوش هو من الأعشاب الصحية والآمنة وينصح باستخدامها لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية، ويتواجد نبات البردقوش بشكل كبير في منطقه حوض البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم الكثير من الأشخاص نبات البردقوش على شكل توابة تضاف إلى الطعام حيث تعطي أوراق البردقوش مذاقها مميزاً للأطعمة، وينصح الأطباء بتناول مشروب أوراق البردقوش حين التعرض لنزلات البرد في فصل الشتاء، فهو يعزز صحة الجهاز الهضمي ويخفف من آلام نزلات البرد والإنفلونزا.
فوائد البردقوش للرجال
فوائد البردقوش
- أثبتت بعض الأبحاث أن البردقوش له قدرة على زيادة الخصوبة عند الرجال، وذلك لأنه يساهم في تقليل الدهون المتراكمة على الخصية.
- يعمل البردقوش على زيادة هرمون الاندروجين، ويزيد من أعداد الحيوانات المنوية.
- يساعد البردقوش في التحسين الهيكلي للخصية.
- يلعب البردقوش دوراً مهماً في زيادة هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة، مما يساعد الرجال على بذل الجهد.
- يعمل البردقوش على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، وتحسين العلاقة الزوجية.
- يساهم البردقوش في تحقيق التوازن الهرموني، فهو يساعد على تنظيم هرمون الرنين و الآلدوستيرون والبروستاجلاندين.
فوائد البردقوش للنساء
فوائد البردقوش
- يلعب البردقوش دوراً في علاج مشكلات ضعف التبويض عند السيدات، حيث أنه يعمل كمنشط طبيعي يحفز إنتاج البويضات.
- يساهم البردقوش في تنظيم إفراز هرمون البرولاكتين المسؤول عن عمليات التبويض والحيض.
- يساهم البردقوش في زيادة احتمالية حدوث الحمل، ويفضل تناوله مرتين كل يوم إذا كان استخدامه بغرض تسريع الحمل.
- يمكن تناول البردقوش بغرض تنظيف الرحم وعلاج الالتهاب.
- يساهم البردقوش في علاج بعض مشكلات تكيسات المبايض والتي قد تكون سبباً في تأخر الحمل لدى بعض النساء.
- يمكن استخدام البردقوش بغرض تنظيم الحيض والتقليل من المغص والألم المصاحب للطمث، وذلك لأن البردقوش مفيد في إرتخاء عضلات الرحم ويساعد في عملية التخلص من الدم الموجود بالرحم مما يقلل تقلصات الرحم.
- يساهم في التخلص من الانتفاخ في الرحم أو في الأمعاء حيث أنه يساعد في طرد الغازات الرحمة.
- يساعد على تنظيم إفراز الهرمونات الأنثوية.
- يمكن أن يساهم البردقوش في علاج مشكلة تسمم الحمل.
فوائد البردقوش للضغط
- أثبتت الدراسات أن البردقوش له دور فعال في علاج ارتفاع ضغط الدم، فهو يساعد على ضبط الضغط.
- يساعد على التغلب على الدهون الثلاثية الزائدة في الجسم.
- يساعد على منع تراكم الكولسترول على شرايين الجسم، مما يسهل حركة سريان الدورة الدموية.
- عند استخدام البردقوش لذلك الغرض يكون عن طريق وضع ملعقة من البردقوش المطحون على كوب ماء مغلي، يغطي الكوب ويترك لمدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب مرة صباحاً ومرة مساءاً.
- يساعد البردقوش على تقليل فرص الإصابة بالجلطات.
قد يهمك: الجنسنج السيبيري في مصر
فوائد البردقوش للتخسيس
- يساعد البردقوش على التخسيس وخسارة الوزن الزائد ويخلص الجسم من الدهون المتراكمة بصورة صحية، لذا يُنصح بتناول كوب من البردقوش بإنتظام يومياً.
- يعمل على فقدان الوزن عن طريق مساعدة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة المختزنة.
- يلعب البردقوش دوراً مهماً في زيادة معدلات حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتحديداً الدهون المتركزة في منطقة البطن والأرداف.
- يساهم في تحسين عملية هضم الطعام ويسهل امتصاص الأمعاء للطعام.
- يعمل البردقوش على منح الإنسان الشعور بالشبع، مما يقلل الشهية لتناول الطعام ويقلل من السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص فتتسبب في خسارة الوزن الزائد.
- يساهم البردقوش في التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي والتغلب على مشكلات عسر الهضم وبذلك يتخلص الجسم من العديد من المشكلات الصحية منها الإمساك.
- عند استخدام البردقوش لذلك الغرض يتم وضع ملعقة كبيرة من البردقوش المطحون على كوب ماء ويترك ١٠ دقائق وبعدها يتم تناوله، ويُنصح بشرب كوب يومياً لتحقيق الغرض من شربه.
فوائد البردقوش للبشرة والشعر
- يساعد البردقوش على الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة، وذلك لما يحتويه من الخصائص والعناصر الغذائية.
- يساعد البردقوش على التغلب على حب الشباب ويزيل آثار البثور.
- يلعب البردقوش دوراً مهماً في تفتيح البشرة وذلك لاحتوائه على مادة الاربوتين وتوحيد لونها.
- يلعب البردقوش دوراً مهماً في التغلب على التجاعيد والترهلات في الوجه وذلك بسبب احتوائه على مضادات للأكسدة.
- البردقوش له دور فعال في علاج بعض مشكلات الجلد مثل الأكزيما الجلدية، وعلاج الطفح الجلدي الناتج عن الحساسية.
- يساعد البشرة على التخلص من القشرة في فروة الرأس.
- يساعد البردقوش في علاج مشكلة تساقط الشعر، ويساعد على جعل الشعر أكثر نعومة ولمعان.
فوائد عسل البردقوش للجنس
عسل البردقوش يحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن لذا تعرف على فوائده للجنس من خلال الآتي.
- يعمل عسل البردقوش على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال، كذلك يعالج مشاكل الضعف الجنسي.
- أيضا يعالج مشاكل الانتصاب وذلك من خلال تدفق الدم إلى العضو الذكري، وبالتالي يساعد على الانتصاب.
- يساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية، لذا يزيد من معدل الحمل والإنجاب.
- هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن تناول عسل البردقوش على الريق يعمل على الوقاية من الإصابة بالعقم عند الرجال.
- خاصة عند الإصابة بالسمنة وذلك من خلال حرق دهون الخصية وزيادة الحيوانات المنوية، بالإضافة إلى زيادة هرمون الأندروجين.
- كذلك يعمل على تعويض الجسم بالعناصر الغذائية وهرمونات الذكورة والتي يفقدها خلال ممارسة أعمال مرهقة.
البردقوش والانتصاب
البردقوش له أهمية كبيرة من خلال زيادة القدرة على الانتصاب.
- أثبتت الدراسات أن البردقوش يعمل على تنظيم الهرمونات لدى الرجال.
- يعمل على الوقاية من الضعف الجنسي، بالإضافة إلى أنه يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية مما يساعد على الانتصاب.
- يستعد على حماية القلب من الأمراض بالإضافة إلى خفض نسبة الكوليسترول في الدم مما يزيد من تدفق الدم وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية.
- ينصح بتناول كوبان من مغلي البردقوش يوميا لأنه يعمل على تحفيز هرمون الذكورة التستوستيرون لأن ذلك يزيد قدرة الرجال الجنسية.
البردقوش لضعف الحيوانات والحمل
تعرف على فوائد البردقوش للعقم من خلال السطور التالية.
- البردقوش يعمل على تحسين بنية الخصية، حيث أثبتت الدراسات أن تناول البردقوش بشكل مستمر.
- يساعد على زيادة الخصوبة والإنجاب خاصة الحالات المصاحبة للسمنة.
طريقة استخدام البردقوش للرجال للعقم
فوائد البردقوش
يمكن تناول البردقوش بأكثر من طريقة ومنها ما يلي :
البردقوش مع الميرمية والشاي الأخضر
- يتم اضافة ملعقة من كل من الميرمية والبردقوش والشاي الأخضر إلى لتر من الماء.
- يتم وضع المكونات على النار حتى الغليان ثم يتم تصفيته ويمكنك تناوله مرتين يوميا.
شاي البردقوش
- يتم إضافة ملعقة من البردقوش وملعقة من أوراق النعناع إلى كوب من الماء المغلي.
- تترك المكونات لمدة 15 دقيقة ثم يتم تصفيته وتناوله.
وختاماً نرجو أن نكون قد استطعنا تقديم بعض المعلومات عن فوائد البردقوش، وفي إنتظار تعليقاتكم.