قراءة وتحميل كتاب ابق قويا ٣٦٥ يوم واهم مقتطفاته

كتاب ابق قويا

يعتبر كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة من الكتب التي حققت نجاحا كبيرا، وحازت علي إعجاب الكثيرين خاصة الذين يملون من القراءة فالكتاب يحتوي على مجموعة من المذكرات على هيئة نصائح لكل يوم في العام كتبتها ديمي لوفاتو بعد الاكتئاب الذي عانت منه.

قراءة كتاب ابق قويا ٣٦٥ يوم

كما تحدثنا عن شاهدوا: افضل كتب تطوير الذات وعلم النفس وبناء الشخصية لعام 2021 ، هنا نتحدث عن كتابة ابق قويا.

حيث لخصت الكاتبة ديمي لوفاتو رحلة حياتها، والتجارب التي خاضتها، وما اكتسبته من المعارف في هذا الكتاب بعد أن مرت بالاكتئاب، وقضت فترة في المصحة النفسية:

  • كتاب ابق قويا تأليف الكاتبة ديمي لوفاتو، ويعتبر الكتاب مزيج من السيرة الذاتية، والتنمية.
  • تمت كتابته على هيئة مذكرات مكتوبة يوميا على مدار 365 يوم يتخلل بعض الاقتباسات من كتب أخري، وبعض الكلمات الخاصة بها.
  • كما أن الكتاب يحتوي علي الكثير من النصائح، والتأملات بالإضافة إلى الخواطر، ومشاركة المعجبين المشاكل الشخصية للكاتبة، ومشاعرها الخاصة.
  • تعمل من خلال هذه المشاركات في الكتاب على منح القوة، و الأمل والإلهام للقارئ.
  • أروع الاشياء الموجودة في الكتاب مشاركة الكاتبة كل ما تعلمته في الحياة بالأسلوب السهل البسيط، والقريب من القلوب، ومختلف الاعمار.
  • لكن هذه الكتابة تناسب بشكل أكبر المراهقين، والشباب، وهو أمر مثال لكل شخص يشعر بالملل.
كتاب ابق قويا
كتاب ابق قويا

تحميل كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة PDF

أفكار الكتاب تخاطب كل إنسان في كل مكان ايان كانت رحلته التي يخوضها في الحياة، وتناسب كل الاعمار، وكافة الفئات المجتمعية:

  • يعتبر الكتاب من الكتب المميزة في أسلوب، وسهولة وجمال الكتابة.
  • المذكرات اليومية في الكتاب ملهمة، ودافعة لاي قارئ.
  • قامت الكاتبة ديمي لوفاتو بتلخيص رحلة حياتها في بعض الدروس المستفادة بمجموعة تتكون من 365 يوم بها أفكار صريحة، وشجاعة للغاية.
  • كما أنها تمتلئ بالأمل، والتفاؤل.

لينك تحميل كتاب ابق قويا pdf :  هنا 

مقتطفات من كتاب ابق قويا

أثرت العديد من المقولات في القارئ، واليكم بعد الاقتباسات:

  1. مهمتي هي أنْ أكون منارة الأمل الّتي ترشد الفتيات الصّغيرات الّلواتي لا يمتلكنَ من يرشدهُنّ.
  2. إذا ما كان لديك هدف، فحاول أنْ تحقّقه بكل ما أوتيت من قوّة. كل شيء ممكن.
  3. أظهر الحب في قلبك اليوم قبل الغد، واجعلْ العالم كلّه يعلم مقدار الحب الّذي يكمن بداخلك.
  4. ستجد أنّه من الأفضل أنْ تحيا حياتك وتتعلّم من أخطائك حتى لا تتكرّر في المستقبل.
  5. عندما تتذكر أنْ كلّا منا يواجه صعوباته الخاصة، ستجد أنّه يجب علينا أنْ نتكاتف من أجل دعم بعضنا.
  6. كنْ جريئاً وقوياً وسيكون العالم بأكمله في عونك.
  7. كنْ عطوفاً مع من لا يتعاطفون مع أحد، لأنّهم بحاجة ماسّة للعطف.
  8. الماضي شبح، والمستقبل حلم، وكل ما نملكه هو حاضرنا.
  9. الحكم على الآخرين لا يحدّد شخصياتهم بل يحدّد شخصيتك.
  10. الصّبر مرّ لكن ثماره حلوة.
  11. فكّر في الأمور الّتي ترغبها وليس الأمور الّتي يتوقعها منك الآخرون.

هل تعرف من هو بابلو اسكوبار؟ و كتاب الامير وملخصه واهم اقتباساته

كتاب ابق قويا
كتاب ابق قويا

ملخص كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة

يمتلئ الكتاب بتجارب الشجاعة، والقوة التي تعطيها الكاتبة للقارئ، والتي تجعله يخوض المعركة الحياتية بشكل أسهل، وأكثر قوة:

  • كتبت ديمي لوفاتو الكتاب نتيجة تعرضها لصدمة حادة، وقد كان عمرها صغير، ولديها قدرة كبيرة على التأليف يجعل القارئ في منتهى التشويق للقراءة.
  • دخلت الكاتبة المصحة النفسية بعد أن تعرضت للاكتئاب، و الادمان، وقد كان الكتاب رد فعل لما عاشته في هذه الفترة.
  • الكتاب مزيج بين التنمية، وسيرتها الذاتية، والمذكرات اليومية التي كتبتها على مدار عام كامل تحتوي على العديد من الاقتباسات سواء من فكرها أو من كتب أخري.
  • هادفة إلى مساعدة القارئ في التطوير من نفسه، وامداده بالقوة لخوض معركة الحياة.
  • الكتاب يحتوي على 365 نصيحة كل يوم نصيحة تواجه بها الحياة.
  • تهدف إلى التحسين في الأخلاق، لمساعدة القارئ على ابتكار نفسه.
  • الكتاب كان املا من ديمي لوفاتو بأسلوب في منتهى السلاسة دفع القارئ، وتقويته ليكون شجاع أمام أي تجربة عملية في الحياة.
  • يعد ايضا الكتاب مثالي جدا للأشخاص الذين يملون سريعا من القراءة، ويرغبون في المطالعة المشوقة.
  • الأسلوب سهل، والأحداث عبارة عن مذكرات يومية يسهل على القارئ الاطلاع عليها، وفهمها بشكل سريع مع فهم المخزي منها. 

شاهد اهم اقتباسات أحمد خالد توفيق وكلامه عن الحب والوحدة

سعر كتاب ابق قويا للمؤلفة ديمي لوفاتو فى مصر

يباع كتاب ابق قويا في مصر ب 85.00جنيه مصرى.

عن الكاتب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *