الأسباب التي تدفع المراهقين إلى التدخين وكيفية الإقلاع عنه بصورة نهائية طريقة مجربة 100% !!! تنتشر ظاهرة التدخين بشكل كبير في المجتمعات، والتي تعتبر انها اكثر العادات السيئة جدا التي تصيب تضر الصحة، وتضيع نقود المدخن لشيء ليس له قيمة، ويتعدى الأمر لمن حوله من أشخاص، حيث يقدر تسجيل ستة حالة وفاة بشكل سنوي بسبب التدخين، ثلاثة وثمانين منهم كان سبب وفاتهم مباشرة من التدخين، في حين ستة عشر بالمئة بسبب التدخين السلبي، ولنتعرف في مقالنا عن أسباب التدخين وعلاجه.
الأسباب التي تدفع المراهقين إلى التدخين وكيفية الإقلاع عنه بصورة نهائية طريقة مجربة 100% !!!
ما هي أسباب التدخين
على الرغم من العديد من الامراض التي تصيب المدخن، وتلحق الأذى والامراض أيضا بمن حوله من غير المدخنين، الا ان العديد منهم ما زالوا في اقبال شديد على التدخين وتناول التبغ، وذلك تبها لوجود العديد من المحفزات التي تؤول بالشخص الى التدخين، ولنذكر فيما يلي بعض من تلك الأسباب التي دفعت المدخنين له:
- ضغوط الأصحاب والأصدقاء، وهو العامل الأساسي للاقبال عليه عند وجود الفرد في بيئة مدخنة.
- كون التدخين بمثابة مكافئة اجتماعية، كون المدخن يفتقر للروابط الاجتماعية، فيسعى بتعويضها لانضمامه للمدخنين في مجال عمله او بين اصدقائه.
- التدخين وكسر القيود، وذلك بالتمرد على كافة القوانين بشأن التضايق من الدخان او عدم التدخين في بعض الاماكن.
- تاثير الآباء، هنا العامل الأكبر والاساسي في الامر هو والد الشاب، كونه القدوة التي يتبعها ابناءه.
- سوء المعرفة، وذلك تبعا للاعلانات التي تبثها شركات التبغ، كون مادتهم اقل ضرر من غيرها، فذلك يرغب الشخص للتجربة.
- الاستعداد الوراثي وعامل الجينات، للأمر علاقة في الإدمان، فان كان احد افراد العائلة مدمن للتدخين فمن المحتمل ان تنتقل جيناته لأي شخص في العائلة.
شاهد أيضاً: اصفرار اللسان واسبابه
متى تظهر أضرار التدخين
الأسباب التي تدفع المراهقين إلى التدخين
يكون اول ضرر للتدخين على جسم الانسان عندما يقبل على تناول او سيجارة، وبذلك يكون اول دخول للمواد الكيماوية الضارة التي تتكون منها السيجارة الى الرئة، لتنتشر بذلك الى كافة أجزاء الجسم، ويكون ذلك بعد عشرة ثواني من اول نفث يأخذه الفرد من السيجارة، لتذهب بعد ذلك الى مجرى تدفق الدم، حينها يبدأ الجسم بالتعرض للعديد من الأضرار التي يسببها التدخين ومواده.
ما هي أضرار التدخين
الأسباب التي تدفع المراهقين إلى التدخين
المادة السامة التي تتكون منها السيجارة، لها تأثير كبير على صحة الانسان ومن حوله أيضا، ومن اخطر ما يمكن ان يسببه التدخين للإنسان اصابته في مرض السرطان واهمها السرطان الرئوي، والتي تتنوع وتتفرع لتصيب كافة أجزاء الجسم، ولنتعرف في النقاط التالية عن اهم الأضرار التي يلحقها التدخين للإنسان:
- يحدث التدخين العديد من الاضطرابات في جسم الانسان، اهمها اضطراب توزيع الدم في جسمه.
- يهدد التدخين بشكل كبير المراة الحامل، وله ان يسبب لها الاجهاض ايضا والتشوهات في الجنين.
- يسبب التدخين مرض ما يسمى اعتام العين او الضمور البقعي، وتدريجيا سوف يفقد المدخن بصره.
- اصابة المدخن بالنوبة القلبية، وذلك لزبادة معدل ضربات قلبه بنسب كبيرة.
- يطال ضرر التدخين ايضا لتساقط وتقصف شعر المدخن، وبالتالي اصابته بالصلع.
- حصى المرارة، القرحة المعدية، المرارة، والعديد من الامراض المعرض المدخن للاصابة بها.
- يؤثر التدخين أيضا بشكل كبير على غير المدخنين المتواجدين في مكان به مدخنين، كالإصابة بالسكر.
شاهد أيضاً: أضرار القهوة
طرق علاج التدخين
ما هي أسباب التدخين ومتى تظهر أضراره وعلاجه
من اجل ان يتخلص الانساء من اسوء عادة في الوجود الا وهي التدخين، يجب ان تتوافر لديه العزيمة الكبيرة لأجل ذلك، كون التخلص من عادة التدخين ليس بالأمر السهل الذي يظنه الكثير، فهي ليست كأول نفث أخذته من سيجارة، وفي النقاط التالية للتعرف على تلك الطرق:
- حساب الفرد لمقدار المال الذي يبذره يوميا من اجل التدخين، الامر الذي يدفعه للمحافظة على ماله.
- استخدام السجائر الالكترونية بكميات قليلة تساعد في التخلص من عادة التدخين.
- التعرف على مضار التدخين، كونه يقلل من عمر الانسان نتيجه لتعرض المدخن للعديد من الامراض.
- اللجوء الى ممارسة التمارين الرياضية، التي من شانها ان تحسن النفسية.
- يمكن اتباع خطة محكمة تم وضعها من قبل طبيب، والتي تبدأ بالتخفيف التدريجي من الندخين.
الأسباب التي تدفع المراهقين إلى التدخين وكيفية الإقلاع عنه بصورة نهائية طريقة مجربة 100% !!!، اكثر عادة لها ان تدمر حياة الشخص، تبعا لما تحمله وتسببه من مخاطر واصرار له، حيث يشهد العالم عدد كبير من الوفيات الناتجة عن التدخين، الى جانب الامراض المزمنه التي يسببها.