إن الجهاز الهيكلي عبارة عن جهاز يتركب من مجموعة من العظام المختلفة والتي تتحد مع بعضها البعض، ويتم هذا الاتحاد من خلال المفاصل والأوتار، كما أن الشخص البالغ السليم يتكون جسمه من ٢٠٦ عظمة، وفيما يلي سنسرد الموضوع بالتفصيل.
أقسام الجهاز الهيكلي
ينقسم الجهاز الهيكلي إلى قسمين وهما الجهاز الهيكلي المحوري والجهاز الهيكلي الطرفي، وسوف نتناول شرح كلا منهما.
الجهاز الهيكلي المحوري
الجمجمة
- تتكون الجمجمة من مجموعة من العظام المحنية التي يوجد فراغ فينا بينها، كما أن عظام الجمجمة تتكون من ٢٨ عظمة.
- يوجد في الوجه أربعة عشر عظمة ويوجد في الأذنين ستة عظام.
العمود الفقري
- إن العمود الفقري من الأعمدة الرئيسية في جسم الإنسان، كما أنه يتكون من مجموعة من الحلقات التي تترتب فوق بعضها، ويتكون العمود الفقري من أربعة وعشرين حلقة فوق بعضها البعض.
القفص الصدري
- يتكون القفص الصدري من مجموعة من الأضلاع التي تتشكل مع بعضها البعض، ويقوم بحماية القلب وحماية الرئتين، وبالتالي يساهم في المساعدة في عملية التنفس، وحركة الأضلاع بكل سهولة ويسر.
الحوض
- أن العظم الذي يوجد في الحوض يتم توزيع هذه العظام على جميع الأطراف السفلية.
الهيكل العظمي الطرفي
ينقسم الهيكل العظمي الطرفي إلى نوعين هيكل طرفي علوي وهيكل طرفي سفلي.
الهيكل الطرفي العلوي
يتكون الهيكل الطرفي العلوي من عظام الكتف، التي تتح. مع عظام الفخد، وأيصا عظام الساعد والرسخين والأصابع.
الهيكل الطرفي السفلي
يتكون هذا من الحزام الحوضي وهو العجز والعصعص، في المنطقة السفلية والمنطفة الجانبية والأمامية.
قد يهمك: ميزوبروستول دواعي الاستخدام والاضرار
تعريف الجهاز الهيكلي
إن الجهاز الهيكلي هو جهاز يتكون من ٢٠٦ عظمة، وأيضا يتكون من مجموعة من الغضاريف وأيضا الأوتار والأربطة.
فجميعها مرتبطة معا، كما أن له دور عظيم ووظائف عديدة.
- يعمل الجهاز الهيكلي على حماية الجسم ويقوم بتنظيم الغدد وافراز الكالسيوم اللازم لبناء العظام.
- يتكون الجهاز الهيكلي من ٢٠٪ من جسم الإنسان، ويوجد بعض الاختلافات الدقيقة بين الجهاز الهيكلي الخاص بالذكر والجهاز الهيكلي الخاص الإناث.
الجهاز الهيكلي والعضلي
إن الجهاز العضلي متشابه مع الجهاز الهيكلي حيث أن من دوره الأساسي المحافظة على المحافظة على حركة الجسم.
وأيضا حركة الانبساط وحركة الانقباض، وتعتبر هذه العضلات من العضلات التي ترتبط ببعضها البعض.
- تنقسم الجهاز العضلي إلى ثلاثة أنواع وهم العضلات الهيكلية والعضلات الملساء والعضلات القلبية.
- كما أنه يعمل على الرؤية والثبات وأيضا المحافظة على توازن الجسم.
وظائف الجهاز الهيكلي
إن الجهاز الهيكلي هو الجهاز المسئول عن استقامة الجسم وصحته، ومن ضمن الوظائف الحيوية التي يقوم بها الجهاز الهيكلي:
- تسهيل الحركة ويتم ذلك من خلال ارتباط هذه العظام بالعضلات الخاصة به وترتبط من خلال الأوتار، وبالتالي يسمح بحركة الجسم في اتجاهات متعددة.
- حماية الأعضاء الداخلية من التعرض للإصابة، ومن ضمن أسباب هذا يعمل على حماية الجمجمة، وأيضا يقوم بحماية القفص الصدري.
- إنتاج خلايا الدم، فهو يعمل على زيادة إنتاج الصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء.
- تخزين المعادن والمواد الغذائية، تقوم العظام بإنتاج الكثير من المعادن الكالسيوم، وأيضا الفسفور وذلك للمحافظة على الصحة العامة للجسم
أهمية الجهاز الهيكلي
- يعمل الجهاز الهيكلي على زيادة قوة الجسم ودعامته وأيضا صلابته.
- يقوم الجهاز الهيكلي بالحفاظ على وصل العضلات مع بعضها البعض، والتي منها الأربطة والأوتار مع بعضها البعض.
- يساهم الجهاز الهيكلي بالمساهمة في حركة الجسم في جميع الاتجاهات.
- يعمل الجهاز الهيكلي على تخزين الدم الموجود في نخاع العظام.
- له دور كبير في تخزين بعض أنواع الأملاح والتي الكالسيوم.
- يقوم الجهاز الهيكلي بحماية جميع الأجزاء الخاصة بالجسم والتي منها النخ والقلب والقفص الصدري والرئتين.
قد يهمك: جهاز الدوران و الغدد الصماء وتعريفه ووظيفته
نصائح للمحافظة على الجهاز الهيكلي
إن الجهاز الهيكلي من الأجهزة الهامة للجسم، والتي تعمل على حماية الجسم، والمسئول عن حركة الجسم بشكل عام.
فمن الضروري المحافظة على هذا الجهاز من الكسور وغيرها من الأمراض الأخرى، ومن طرق المحافظة عليه:
- يجب تناول الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم والفسفور والتي منها الخضروات الورقية والسمك والسالمون.
- ينصح بممارسة الرياضة والتمرينات الرياضية والتي منها المشي وتسلف السلالم والركض.
- يجب الحفاظ على فيتامين د، ويتم ذلك من خلال تعرض الجسم والعظام لأشعة الشمس المفيدة.