بروتين بار قد يكون لوح البروتين عبارة عن لوح طعام يبدو مثل حلوى الشوكولاتة ، ولكنه يختلف في قيمته الغذائية ، لأن لوح البروتين يحتوي على كمية كبيرة من البروتين وهو أمر مهم ومفيد لصحة الجسم ، بالإضافة إلى وجود الألياف والكربوهيدرات فيه وبعض الإضافات الأخرى مثل الفواكه المجففة والمكسرات.
بروتين بار لكمال الأجسام
Combat Crunch Bar:
- قد يكون Combat Crunch Bar منتجًا أمريكيًا عالي الجودة ومخبوزات بعناية مع طعم محير وملمس ناعم ، مما يمنح جسمك الكثير من البروتين.
- والألياف مع القليل من الكربوهيدرات أو بدونها،مع Combat Crunch ، لن ترغب في تناول ألواح البروتين بأكبر قدر ممكن مثل البسكويت الطري.
ويفر بروتين للتغذية :
- يتكون Optimum Nutrition Protein Wafer من مزيج متكامل من بروتينات الألبان وهو (مستخلص مصل اللبن) الذي يعد واحدًا من أبسط مصادر البروتين.
- مما يجعله المفضل لدى اللاعبين، ليس ذلك فقط بل يتم إنتاجه بالكامل من مكونات طبيعية مثل الحليب والبيض والقمح ، ويتم تصنيعه في منشأة تقوم بمعالجة المكسرات.
كينج واي بروتين كرنش بار:
- هل تعاني عند تناول ألواح البروتين من صعوبة مضغها ؟ في الواقع ، غالبًا ما تكون هذه مشكلة قياسية مع العديد من ألواح البروتين.
- باستثناء لوح King Whey Crunch لأن الشركة المصنعة حرصت على إنتاجه في نمط منتج ناعم ومغذي وغني بالمواد المغذية.
- لأنه يحتوي على 6 جرام فقط من السكر و 20 جرامًا من مصل اللبن النقي وخالي من الغلوتين.
BSN Syntha-6 Protein Crisp Bar بي إس إن سينثا -6 بروتين كريسب بار:
- يمكن أن يكون BSN Protein Crisp Bar عبارة عن جرعة مركزة من البروتين المستخلص من الحليب.
- ممزوجًا بمزيج من الزيوت النباتية والسكر والزبدة ومجموعة متنوعة من النكهات الطبيعية والاصطناعية ، والتي توفر لك 20 جرامًا من البروتين.
- عالي الجودة مع 4 جرام فقط من السكر ، لذا فإن تناوله يحافظ على جسمك من الدهون والسكريات.
تعرف على فوائد الفستق الحلبي لكمال الأجسام
افضل بروتين بار للتخسيس
سناك بار صحي: لا تفوّت هذا البروتين الصحي من Dr. Morris، حيث أنه أكثر الوجبات الخفيفة فاعلية التي عرفتها ، وهو واحد من أكثر البائعين فاعلية على موقع iHerb الأمريكي.
فوائد سناك بار صحي :
- صحي ونباتي بمعنى أنه حلال.
- يحتوي على بروتين البازلاء وأشكال أخرى من البروتين.
- يحتوي على بروتين بذور الكتان.
- تحتوي على 3 نكهات مختلفة وهي الشوكولاتة وسبريد وألواح الفانيليا.
سناك بار بروتين: هو لوح بروتين لذيذ جدا مع كعكات شوكولاتة صحية ولذيذة من ماركة Thinkteen للحمية ، مذاقه رائع مع نسبة عالية من البروتين.
فوائد سناك بار بروتين:
- بروتين حلال كوشير.
- 20 جرام من البروتين.
- لوح مغطى بالشوكولاتة واللوز.
- واحد من بين جميع ألواح البروتين الأكثر فاعلية على iHerb.
كويست بروتين بار Quest Bar : هو أن أفضل لوح بروتين يتكون من بروتين مصل اللبن ، وخاصة هذا النوع من Quest Bar لذيذ للغاية. ويذكر الكثير من المشترين في متجر iHerb أنه مذاق أفضل من قضبان البروتين الأخرى.
مميزاته :
- أفضل شريط بروتين كوشير.
- كويست بار بروتين صحي.
- لوح محلى طبيعيا بالستيفيا.
- يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات.
- منكه بالكوكيز والقشطة.
بروتين بار
أرخص protein bar
يوجد العديد من ألواح البروتين في الأسواق التي تمد الجسم بالكمية المناسبة والازمة له من أجل بناء الجسم والكتلة العضلية به والتغذية الجيدة.
لكن يواجه كمال الأجسام والرياضيين الأسعار الباهظة للأنواع المستوردة منه، لكن يوجد أنواع أخرى محلية الصنع أرخصص في الأسعار عن المستوردة وهي.
- سانتي بروتين بار شوكو وتوت برى 50 جم.
- بار بروتين بجوز الهند من ادفانسد، 70 جم.
- بار بروتين بنكهة البينا كولادا من ادفانسد، 70 جم.
- بروتين بار بالشوكولاتة والقهوة من ابو عوف، 70 جم.
Beast Strawberry Milkshake Protein Bar 70Grams .
اقرأ: نقص البروتين في الجسم
واي protein bar
من أفضل أنواع ألواح البروتين على الإطلاق ويتميز بسعره الذي يناسب الجميع، حيث يبلغ سعره في مصر حوالي 30 جنيه للقطعة الواحدة وهو يمد الجسم بكافة البروتينات اللازمة له.
كويست بروتين بار
- كل نكهة لذيذة من كويست بار تحتوي على 20-21 جرام من البروتين والكثير من الألياف دون الكثير من المكونات الغير ضرورية أو الكربوهيدرات الإضافية.
- جميع ألواح Quest خالية من الغلوتين والصويا، ولا تحتوي على سكر مضاف.
- لوح البروتين Quest Protein Bar هذا أثبت ان الطعام يمكن أن يكون مذاقه جيد كما هو جيد بالنسبة لك.
- مع Quest Bars، يمكنك أن تأكله مع السعي لأهدافك وتحب كل قضمة على طول الطريق.