نياسيناميد أحد الأنواع المعروفة من فيتامين B3، لذلك يدخل في تركيب وتصنيع الكثير من منتجات العناية والعلاج للبشرة والشعر بمختلف أنواعها لما يمنح Niacinamide الجلد والبشرة من فوائد.
ما هو نياسناميد ؟
احتياج البشرة والجلد للفيتامينات هو أمر طبيعي يزيد من قوتها، كما إنه العامل الأساسي والرئيسي للعناية بالبشرة.
- كما يعتبر Niacinamide واحد ضمن أنواع فيتامين B3 اللازمة للعناية بالبشرة والشعر، ولذلك يتم استخدامه طبياً وكيميائيا في عمل بعض التراكيب العلاجية والمرطبات للبشرة.
- كما تم ثبوت في الكثير من الدراسات الطبية أن نياسينا Niacinamide له قدرة على إعادة الحيوية للبشرة بشكل كبير، كما إنه يعمل على تجديد خلاياها الميتة.
قد يهمك: روتين العناية بالبشرة في المنزل
أما بالنسبة لفوائد فيتامين B3 بشكل عام للجسم، فيمكننا ذكر أهمها من خلال الآتي:
- حماية البشرة من الجفاف وظهور التجاعيد.
- ضبط معدل الكولسترول بالجسم.
- حماية ووقاية الجسم من الإصابة بمرض السكر.
- الوقاية من التهابات العظام والمفاصل.
- الحماية من أمراض الجهاز العصبي والمخ.
- الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
- ترطيب البشرة وإعادة نضارتها.
ما الفرق بين نياسيناميد ونياسين ؟
نياسيناميد
يعتبر كلا من المادتين أحد أنواع فيتامين B3 الهام لصحة الجسم، ولكن هناك بعض الاختلافات بينهم، وهي:
- فيتامين نياسينا Niacinamide يمكن أن يفرزه الجسم تلقائياً.
- أما نياسين فيمكن الحصول عليه من خلال تناوله فقط.
ولا يتم تناول أي من النوعين بشكل عشوائي، حيث يلزم الرجوع للطبيب المعالج والمتخصص أولا لتجنب ظهور أي مضاعفات بالجسم.
تعرفي على: كريم اولاي بالتوت البري للبشره الدهنيه
أما بالنسبة لمخاطر زيادة معدل النياسين في الجسم، فتتمثل في:
- ظهور الالتهابات والطفح الجلدي على الجلد والبشرة.
- الشعور بالدوار والم الرأس.
- عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- انخفاض ضغط الدم.
- الشعور بمشاكل والآلام بالمعدة والجهاز الهضمي.
- الإصابة بتليف الكبد.
فوائد نياسيناميد على البشرة
لقد تم التوصل إلى الكثير من فوائد حبوب نياسيناميد عند تناولها، وتتمثل تلك الفوائد في:
- ترطيب البشرة: تلعب نياسيناميد أقراص دور هام في ترطيب البشرة، ويرجع ذلك لدوره في تعزيز قدرة الجسم على إنتاج (البروتين – الكيراتين – الفيلاغرين) للبشرة، مما ينعكس على صحة الجلد بشكل إيجابي ويمنحه المرونة والترطيب مثل برشام نت لوك لحب الشباب
- معالجة التهابات البشرة: قد تتعرض البشرة للكثير من المشاكل أهمها التهيج والاحمرار والتورم، وأفادت تجارب نياسيناميد أن له قدرة على علاج تلك المشاكل، كما إنه يعمل على تنظيم إفراز البشرة للدهون، مما يقلل من احتمالية ظهور الحبوب والبثور السوداء.
- التخلص من حبوب البشرة: البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تعاني من زيادة معدلات إفراز البشرة للزيوت، ويساهم ذلك الفيتامين في جعل البشرة تفرز معدل متوسط من الزيوت، مما يقي البشرة من الالتهابات والحبوب.
- محاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن: يقوم ذلك الفيتامين بتعزيز قدرة الجسم على إنتاج معدلات كافية من الكولاجين المسئول على التقليل من ظهور الخطوط الرفيعة، كما يساعد على تأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن مثل الترهل وغيرهم.
- معالجة البقع وتصبغات البشرة: قد يظهر بالبشرة نتيجة عدم العناية اليومية والخروج كثيرا بأشعة الشمس علامات الاسمرار والالتهابات والقوباء وغيرها من مشاكل البشرة، ولكن تناول ذلك الفيتامين يعمل على تفتيح لون البشرة وترطيبها وحمايتها من أضرار الشمس.
- حماية البشرة من الملوثات الخارجية: قد تتعرض البشرة عند الخروج إلى الأتربة والغبار وأشعة الشمس، مما يؤثر على نقائها، ولكن ذلك الفيتامين يحتوي على مضادات الأكسدة، مما يضمن حيوية وصحة البشرة ونضارتها.
كيفية الحصول على نياسيناميد
نياسيناميد
يمكننا الحصول على النياسينا Niacinamide من خلال ثلاثة طرق، وهي:
- أولا: (تناول أغذية تحتوي على نياسينا): والتي تتمثل في الأسماك والحبوب الغذائية والبيض والحليب والخضروات، وغيرهم الكثير من الأغذية الأخرى.
- ثانياً: (تناول منتجات تحتوى على نياسينا): يمكننا استخدام بعض المنتجات التي تحتوي في تركيبها على تلك المادة مثل اورديناري نياسيناميد وسيروم نياسيناميد.
- ثالثاً: (تناول كبسول نياسيناميد): وهو مستحضر طبي يمكن شرائه من الصيدليات، حيث يحتوي على معدلات كبيرة من فيتامين B3.
سعر نياسيناميد
يمكننا توضيح تكلفة نياسيناميد سعر العلبة الواحدة من خلال الآتي:
سعر نياسيناميد اورديناري 10% + زنك 1% -30 مل:
- 345 جنيه في مصر.
- 55 ريال سعودي.
سعر سيروم نياسيناميد:
- يتراوح من 440 إلى 520 جنيه في مصر.
- 99 ريال سعودي.
سعر محلول نياسيناميد بتركيز 10% وزنك 1% – 30 مل:
- 67.50 ريال سعودي.