تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف وفوائده للشعر، لا شك ان مشكله الدهون والسمنه من المشاكل التي تعاني منها الكثير من الاشخاص فهم يطمحون في الحصول على جسم رشيق وهذا يعكس على الحاله النفسيه والمزاجيه لديهم لذلك فقد وردت عده تجارب حول استخدام الشاي الاحمر للتنحيف وأثبت نجاحه وايجابياته لدى العديد من الأشخاص، تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف وفوائده للشعر.
تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف
بعد ان حقق الشاي الاحمر لدى البعض نتائج ايجابيه في التخلص من الوزن الزائد فقط فضل منهم ان يذكر تجربته الناجحه في استخدام الشاي الاحمر ومن تلك التجارب:
التجربة الأولى
تقول سيدة في تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف أنها تمكنت من التخلص من الوزن الزائد خلال فترة قصيرة لأنه يحتوي على عناصر ونسبة من الكافيين وأيضا يتم اضافه الليمون الذي يحتوي على فيتامينات ومضادات للأكسدة لحماية الجسم وهذا كان امرا ناجحا في تقليل الوزن.
التجربة الثانية
في تجربه اخرى لسيده تقول ان وزنها بدا يزداد بعد الزواج خاصه بعد ان قامت بانجاب طفلها الاول وفضلت ان تقوم باتباع نظام غذائي لانقاص الوزن ومنها شرب شاي احمر باضافه الليمون وهذا ساعدها في التخلص من الوزن الزائد وهذه كانت تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف.
تجربتي مع الصابون المغربي للشعر وحمايته من التلف والتساقط… تعرفي إلى فوائد الصابون المغربي
فوائد الشاي الاحمر للتنحيف
تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف
يحتوي الشاي الأحمر على عدة مكونات تساعد في التخلص من الوزن الزائد ويعود ذلك بفوائد ايجابيه على الجسم ومن اهم فوائد الشاي الاحمر للتنحيف ما يلي:
- الشاي الاحمر احد الاعشاب التي تعمل على زيادة نسبة حرق الدهون في الجسم.
- كذلك الشاي الاحمر له دور في تنشيط الكبد المساعد في منع تراكم الدهون داخل الجسم.
- يعمل على تثبيط اضطرابات المعدة والأمعاء وتقليل الغازات التي تخرج من البطن.
- أيضا الشاي الاحمر له فوائد في التخلص من الكولسترول المرتفع في الدم وهذا يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- التقليل من عسر الهضم كالامساك والاسهال ويعمل على تحسين عملية الهضم.
- يساعد الشاي الاحمر في التقليل من البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي المسببة لعدة مشاكل منها زيادة الوزن.
- يحتوي أيضا على سعرات حرارية قليلة وهذا يسبب في عدم زيادة الوزن.
فوائد الشاي الاحمر للشعر
تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف
للشاي الأحمر فوائد كثيرة للشعر خاصة وللجسم عامه لذلك يمكن استخدامه في روتين العنايه بالشعر لانه يعمل على:
- الحفاظ على نعومة الشعر ولمعانه لانه يحتوي على عناصر غذائية جيدة تعطي رونقا للشعر.
- كذلك يمنع الشاي الأحمر التقصف وهذا حسبما ورد من إحدى الدراسات أن البانثينول هو أحد مكونات الشاي الاحمر وهذا يمنع التقصف لأطراف الشعر إلى جانب احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامينات أخرى تعمل على تقوية الشعر.
- الشاي الأحمر له دور في تهدئة تهيج فروة الرأس فهو مضاد للالتهابات وبالتالي يعالج التهابات الفروة والتخلص من الخلايا الميتة.
- يساعد الشاي الأحمر في التخلص من تساقط الشعر لأنه يحتوي على نسبة من الكافيين المعززة للشعر وتقويته.
- يزيد من نمو الشعر بطريقة صحيحة ويمنع التساقط بواسطه تحفيز بصيلات الشعر وزيادة الدورة الدموية.
هل الشاي الأحمر يكثف الشعر
هناك عدد من الدراسات العلمية ومنها الامريكية التي اثبتت أن الشاي الأحمر يحتوي على مواد غذائية تعمل على تغذية بصيلات الشعر، ومن تلك المواد مضادات الأكسدة ومادة الكافيين المقوية لفروة الرأس وبالتالي تمنع تساقط الشعر وهذا يعمل على تكثيف الشعر، كما أن الشاي الأحمر يعمل على زياده تدفق الدورة الدموية ووصولها إلى فروة الراس وبالتالي يؤدي الى زيادة كثافة الشعر مع تعزيز النمو.
أضرار الشاي الأحمر للتنحيف
في سياق الحديث حول تجربتي مع الشاي الأحمر للتنحيف، فقد ثبت وجود عدة أضرار لشربه ومنها:
- تناول الشاي الاحمر مع الليمون بشكل مفرط قد يضر في صحه الاسنان.
- أيضا قد يزيد من الاصابة بقرحة المعدة نتيجة شرب الشاي بشكل مفرط.
- يسبب الشاي في هشاشة العظام لأنه يضر بنسبة الكالسيوم في الجسم.
وصفات الشاي الأحمر مع الليمون للتنحيف
يوجد العديد من الوصفات التي قد تم اتباعها من خلال تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف ومن أهم تلك الوصفات:
- ملعقه صغيرة من الشاي الأحمر.
- نصف ليمونة يتم تقطيعها الى عدة شرائح.
- كوبا من الماء المغلي.
طريقة تحضير خلطة الشاي الأحمر مع الليمون
- احضار كوب من الماء ووضع شرائح الليمون.
- بعد غلي الماء يتم وضع ملعقه الشاي وتركها حتى تغلي لمده دقيقه.
- تصفيه الماء من الشاي واضافه شرائح الليمون ويتم شربه ثلاث مرات قبل الاكل بنصف ساعه وهذا يعمل على سد الشهيه واحساس الانسان بالشبع وبالتالي يسبب ذلك في انقاص الوزن.
تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف وفوائده للشعر، للشاي الأحمر عدة فوائد للشعر، وأيضا يساعد في التخلص من الوزن المفرط، كما يمكن استخدامه بإضافة شرائح من الليمون.