خلطة للتخلص من حبوب الدورة الشهرية

خلطة للتخلص من حبوب الدورة الشهرية

يمكنك اتباع خلطة للتخلص من حبوب الدورة الشهرية من خلال متابعة هذا المقال، فمن المعروف أن المرأة تمر خلال تلك الفترة بتغيرات هرمونية يمكن أن تسبب لها الإصابة بتلك الحبوب، فتعلو لديها هرمونات وتنخفض هرمونات أخرى، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور المؤلمة بوجهها.

خلطة للتخلص من حبوب الدورة الشهرية

الوصفة الأولى

  • أخلطي ملعقتين من البابونج مع الماء المغلى وأتركيه لكي يبرد, ثم أغمسي قطعة قماش فيه ومرريها على المناطق المصابة من الجلد.
  • وأفعلي ذلك مرة في الصباح ومرة فى المساء بأيام الدورة الشهرية

الوصفة الثانية

  • أخلطي مقدار متساوي من عصير الليمون مع ماء الورد واستخدمي هذا الخليط قبل موعد الدورة الشهرية وخلالها مرة في الصباح ومرة في المساء.

الوصفة الثالثة

  • ضعي مقدار من أوراق النعناع المفروم على بشرتك بعد غسلها جيدًا وأتركيها لحوالي ثلث ساعة، وغسلي وجهك بعد تلك الفترة بالماء الفاتر.
  • وأفعلي ذلك يوميآ مرة في الصباح ومرة في المساء بأيام الدورة الشهرية .

كيفية التخلص من حبوب الدورة الشهرية

هناك طرق ممتازة اذا كنتي تبحثين عن كيفية التخلص من حبوب الدورة الشهرية وهي ممتازة، فيما يلي:

العناية بالبشرة:

  • يؤدي ارتفاع نسبة هرمون التستوستيرون وانخفاض هرمون الاستروجين إلى جعل البشرة جافة خلال الدورة الشهرية.
  • ويجب العناية بالبشرة من أجل إزالة حب الشباب والزيوت الزائدة منها بالإضافة إلى تنظيف المسام.

اتباع نظام غذائي صحي:

  • يجب الابتعاد عن الوجبات السريعة وتناول غذاء صحي لجعل البشرة صافية.
  • كما يجب التقليل من السكر والأطعمة المصنعة.

عدم لمس البثور:

  • يجب تجنب لمس البثور المصاحبة لحب الشباب لمنع العدوى وتهيج الجلد وانتشار البكتيريا به.
  • ويمكن استشارة الطبيب حول الجروح والبثور الموجودة داخل الجلد.

جعل البشرة رطبة:

  • يساعد ترطيب البشرة على نمو خلايا الجلد.
  • كما يعمل على التئام الجروج، لذا يمكن تناول لترين من الماء كل يوم لتحقيق ذلك.

تقليل التوتر والقلق:

  • يسبب القلق والإجهاد زيادة نسبة هرمون الأندروجين، مما يؤدي إلى التأثير على بصيلات الشعر والغدد الدهنية بالمسام، وبالتالي يسبب حب الشباب.

قد يهمك: الفرق بين حبوب الدوره وحبوب الحمل في الوجه

وصفة سريعة لإزالة الحبوب:

  • يمكن أن تساعد بعض الوصفات الطبيعية على التخلص من تلك المشكلة، ومن أهم تلك الوصفات:

زيت شجرة الشاي:

  • يمكن وضع مقدار منه على المناطق المصابة بالجلد لتوافر به خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • كما أنه يساعد على تقليل التورم والبثور الحمراء.

زيت الجوجوبا:

  • يحتوي على مادة شمعية طبيعية تساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة والتئام الجروح وعلاج حب الشباب والبثور البيضاء والتهاب الجلد.
  • ويمكن خلط مقدار منه مع مقدار من الكريم أو زيت الوجه ووضعه على المناطق المصابة بحب الشباب أو غمس قطعة قطن في إناء صغير مملوء به وتمريرها على البشرة.

الثوم:

  • يعالج الثوم الالتهابات ويقاوم الجراثيم لوجود به مركب الكبريتات ومضادات للبكتيريا، كما أنه يقاوم العدوى ويعزز المناعة.
  • ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي من خلال وضعه على الخبز المحمص أو مضغه، ويجب استشارة الطبيب حول وضعه مباشرة على البثور حتى لا يسبب تهيج الجلد.

علاج حبوب الوجه في يوم واحد

قشر الموز:

  • يستخدم قشر الموز في علاج لدغات الحشرات والبعوض، كما يقلل حب الشباب من الوجه، وذلك من خلال تدليك المنطقة المصابة به .
  • كما يمكن خلط مقدار منه مع مقدار قليل من الملح والخل وملعقة من شراب القيقب ووضعه على الوجه لمدة عشر دقائق ثم غسله وتجفيفه بشكل جيد.

الثلج:

  • يعمل على تقليل التهابات البشرة بسبب اصابتها بالحبوب، وذلك من خلال وضع قطعة منه على المنطقة المصابة لبضع الوقت.

الأسبرين:

  • يمكن أن يساعد على علاج تلك الحبوب من خلال وضع قرص مطحون منه في مقدار من الماء ووضعه على مناطق الجلد المصابة حتى تجف، لوجود به خصائص مضادة للالتهابات تساعد على التخلص من تلك الحبوب.

اقرأ ايضا: كيف اتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة

الطماطم:

  • يوجد بها أحماض تعمل على مقاومة البكتيريا وتقليل بثور الوجه، وذلك من خلال تدليك الوجه بها برفق لمدة عشر دقائق وغسله وتجفيفه بعد ذلك.

الخيار:

  • يعمل الخيار على التخلص من خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة وخاصة عند خلطه بالزبادي ووضعه على تلك الحبوب وتركه عليها حتى يجف لمدة ربع ساعة ويغسل بعدها.

علاج حبوب الدورة الشهرية بالعسل

يعالج العسل حب الشباب لوجود به مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة الشوائب والزيوت من المسام، كما يساعد على التئام الجروج لوجود به خصائص مضادة للبكتيريا.

  • لذا يمكن غمس قطعة قطن في إناء صغير مملوء به وتمريرها على البشرة أو إضافة مقدار منه إلى قناع الوجه.

علاج حبوب الدورة الشهرية بالشاي الأخضر

  • يعتبر من المشروبات الصحية التي تقلل التهابات الجلد.
  • لتوافر به نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة مثل مركب البوليفينول والتي تساعد على القضاء على المواد الكيميائية التي تضر بالخلايا.
  • كما يساعد الشاي الأخضر على علاج حب الشباب.

عن الكاتب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *