افضل طريقة للجماع في بداية الزواج للحمل السريع، في البداية ننوه الى انه ينبغي على المراة معرفة أيام الإباضة للتعرف على الايام المُناسبة لحدوث الحمل، وهي تكون في اليوم الرابع عشر من موعد نزول الدورة الشهرية، أو قبل 10-14 يوم من الدورة القادمة.
إذاً يُفضل أن يكون الحمل في اليوم “10 – 12 – 14 – 16” من موعد الدورة الشهرية، أما قبل هذه الأيام او بعدها تقل نسبة الخصوبة وتقل فُرصة حدوث الحمل، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم افضل طريقة للجماع في بداية الزواج للحمل السريع.
افضل طريقة للجماع في بداية الزواج للحمل السريع
افضل طريقة للجماع في بداية الزواج للحمل السريع
في الحقيقة، لا يوجد فرق في طريقة الجماع بين الزوجين لكي يحدث الحمل بسرعة، تابعوا معنا في السطور التالية افضل طريقة للجماع في بداية الزواج للحمل السريع:
الوضع العادي
يُقصد به أن تنام المرأة على ظهرها وتفتح ساقيها، وينام الزوج فوقها، ويبدأ في الإيلاج، مع بقاء الزوجة مستلقية لمدة نصف ساعة بعد الجماع، وهي من الوضعيات المُفضلة في الجماع.
وضعية الدوجي
تقوم الزوجة بالاستناد على يديها وركبتيها، ويُمكن ان تضع تحتهم وسادة لرفع جسدها، ويقف خلفها الزوج على ركبتيه.
الوضعية الجانبية
تقوم الزوجة بالنوم على جانبها، ويكون الزوج خلفها نائماً على جانبه ايضاً، ويبدأ في الإيلاج، ويُمكن أن يُقابل كُل منهما الآخر لممارسة العلاقة الجنسية.
نصائح لحدوث حمل سريع
افضل طريقة للجماع في بداية الزواج
يُنصح باستشارة الطبيب المُختص حول كيفية جعل نمط الحياة صحياً أكثر، وذلك من أجل زيادة فُرص حدوث الحمل، وبعد ان عرضنا لكم افضل طريقة للجماع في بداية الزواج للحمل السريع، إليكم بعض نصائح لحدوث حمل سريع في النقاط التالية، ومنها:
- يُنصح ايضاً باتباع نظام غذائي صحي يتضمن على عدة أصناف من الاطعمة، تعمل على تحسين الخصوبة وزيادة فُرص حدوث الحمل، ومنها: “الحليب ومُشتقاته – المكسرات والبذور – الأسماك والبيض – اللحوم الخالية من الدهون والدواجن – الفاكهة – الحبوب – الخضار والبقوليات”.
- الابتعاد عن شُرب المشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- يُنصح الرجال بالإقلاع عن التدخين، والابتعاد عن تعاطي الكحول والمُخدرات.
- الحفاظ على الوزن من السُمنة والدهون الزائدة.
- اللالتزام بتناول حمض الفوليك مرة واحدة يومياً قبل حدوث الحمل لمُدة شهر أو أكثر.
- إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة للغدة والهرمونات.
- الابتعاد عن التوتر والضغط العصبي والقلق النفسي.
- النوم على الظهر بعد مُمارسة العلاقة الحميمية لمدة نصف ساعة.
- الابتعاد عن استخدام المُعطرات أو المُرطبات أو الغسول للمهبل، أو تغسيل المهبل بماء دافئ أو ساخن، قبل مُمارسة العلاقة الجنسية، لتجنب قتل الحيوانات المنوية.
مشروبات للحمل السريع
مشروبات للحمل السريع
يُوجد العديد من الأعشاب والمشروبات التي تلعب دوراً هاماً في تعزيز الخصوبة، وتنشيط المبايض، وزيادة فُرصة الإنجاب، ومن أبرز الأعشاب والمشروبات التي تُساعد على الحمل السريع ما يلي:
- البردقوش: شُرب شاي البردقوش، أو تناوله على شكل مُكملات عشبية، أو وضع ملعقتين أو ثلاثة من البردقوش في قطعة قماش وإغلاقها ثُم وضعها في الحساء اثناء طبخه.
- نبتة النفل الأحمر أو البرسيم الأحمر: يُمكن الحصول عليها على شكل مُكمل عشبي، أو شربها كالشاي.
- عشبة الماكا: يُمكن تناولها كمكمل غذائي، أو إضافتها الى المشروبات والأطعمة.
- عكبر النحل أو صمغ النحل.
- عشبة كف مريم.
- زيت زهرة الربيع المسائية.
حبوب فيتامينات تساعد على الحمل
حبوب فيتامينات تساعد على الحمل
يرغب الكثير من المُتزوجين إنجاب الأطفال في أسرع وقت، مما يدفع الكثير منهم للبحث عن الفيتامينات التي تلعب دوراً هاماً في الحمل بسرعة، بالاضافة الى المُكملات الغذائية، والتي تُساعد على جعل الحمل صحي، بالاضافة الى انها تُساهم في تحسين صحة الرجل والمرأة وزيادة نسبة الخصوبة، مما يؤدي الى زيادة فرص الحمل، وفيما يلي نتعرف على حبوب فيتامينات تساعد على الحمل:
- فيتامين ب: يُعزز صحة البويضات، والتقليل من خطر الإصابة بالعقم الناتج عن اضطرابات التبويض عند المرأة، ويُحسن من عمل الحيوانات المنوية، ويعمل على زيادة الخصوبة، ومن انواعه ب1 وب2 وب3 وب6 وب12.
- حمض الفوليك (فيتامين ب 9): يزيد من فُرص الحمل، ويُعزز الخصوبة، ويُقلل من خطر عيوب الأنبوب العصبي عند الجنين، يُنصح النساء بتناوله قبل شهر واحد من الحمل بمعدل جُرعة واحدة يومياً من 400 – 800 مايكروغرام.
- فيتامين ج: تعزيز الخصوبة، يُحسن من عدد الحيوانات المنوية وحركتها ويزيد من جودتها.
- فيتامين د: تعزيز الخصوبة، وزيادة فُرص الإنجاب.
- مكملات السيلينيوم: يُنصح الرجال بتناولها حيث انها تزيد من عدد الحيوانات المنوية، وتُحسن من حركتها وجودتها، وتُحافظ على شكلها الطبيعي.
- أنزيم كيو10 (Q10): يُنصح الرجال والنساء بتناوله، حيث أنه يُحسن من حركة الحيوانات المنوية، وبخاصة عند الرجال الذين يُعانون من العُقم، كما أنه يُعزز استجابة المبيض للتخصيب.
عرضنا لكم في هذا المقال افضل طريقة للجماع في بداية الزواج للحمل السريع، والعديد من المواضيع ذات الصلة بحدوث الحمل السريع.