فوائد الصمغ العربي للقولون والكلى وأضراره وطريقة استخدامه، الصمغ العربي هو المادة التي يتم استخراجها من جذور شجرة الأكاسيا، حيث يتم زراعة شجرة الأكاسيا بشكل كبير في المناطق الاستوائية وخاصة في دوله السودان، والصمغ العربي هو مصدر أساسي للألياف الغذائية ويستخدم الصمغ العربي بشكل كبير للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي فهو يعالج ارتفاع نسبة الكولسترول ومفيد لمرضى السكري، وقد تم استخدام الصمغ العربي على مر العصور لمعالجة الكثير من المشاكل الصحية المرتبطة بالتهابات المفاصل والعظام.
فوائد الصمغ العربي
فوائد الصمغ العربي
يحتوي على العديد على الكالسيوم والبروتينات السكرية والأحماض التي تجعله غني بالعديد من الفوائد.
يساعد على التخلص من الوزن الزائد:
- يعمل الصمغ العربي على التخلص من الدهون وذلك بسبب الخاصية التي يحتوي عليها وهي سد الشهية وبالتالي التقليل من تناول الطعام.
يساعد على تنظيم ضغط الدم:
- هناك دراسة نشرت في مجلة Phytomedicine عام 2013 تفيد بخفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي المزمن.
يساعد على التخلص من اضطرابات المعدة:
- تساعد المواد ذات القوام اللزج على تخفيف الالتهابات وتهيج المعدة.
- لذا يمكن للصمغ العربي أن يساعد على القضاء على اضطرابات الأمعاء وقرحة المعدة.
يحسن من صحة الكبد:
- يساعد الصمغ العربي على تحسين صحة الكبد وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعتبر السبب الرئيسي في علاج الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني، وهذا وفقا لدراسة تم نشرها في عام 2017.
يخفف من أعراض التهاب المفاصل:
- يوجد دراسة نشرت عام 2018 على أشخاص تتراوح أعمارهم من 18 إلى 70 عاما.
- وهم مصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي قاموا بتناول الصمغ العربي.
- أفادت تلك الدراسة إلى التخفيف من أعراض التهاب تلك المفاصل.
- وذلك لأن الصمغ العربي يقضي على انتفاخات أربطة المفاصل.
القضاء على فقر الدم المنجلي:
- هناك دراسة نشرت عام 2015 على 40 شخص تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 50 سنة مصابين بفقر الدم المنجلي.
- تفيد بأن الصمغ العربي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ترفع من نسبة الهيموجلوبين.
- وبالتالي القضاء على فقر الدم المنجلي، وبالتالي التخفيف من الإجهاد التأكسدي، ومن ثم التخلص من فقر الدم المنجلي.
فوائد الصمغ العربي للتخسيس
فوائد الصمغ العربي
يمتلك الصمغ العربي العديد من العناصر الغذائية مثل الألياف والتي تساعد على التخلص من الوزن الزائد بجانب العناصر الغذائية الأخرى التي سوف نتعرف عليها هنا:
- يساعد الصمغ العربي على القضاء من مستويات الكوليسترول وبالتالي التخلص من الدهون الزائدة.
- كما أنه يمتلك العديد من الخصائص التي تجعله يعمل على التخلص من السموم الموجودة في الجسم ومن ثم تنحيف الجسم.
- يعمل على كبح الشهية، وبالتالي الحد من تناول الطعام بكميات كبيرة.
- من المعروف أنه عند القيام بحمية غذائية، فإن الجسم يصاب بالإمساك، لذا فإن الصمغ العربي يعمل على التخلص من تلك الحالة.
- يعمل على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
- بجانب التخلص من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن.
- يعمل على شد الجلد والتخلص من الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن.
- ايضا يعمل على تحفيز الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه من حيث الهضم والامتصاص.
تعرف على المن والسلوى
ماهي فوائد الصمغ العربي للقولون
- الصمغ العربي يحتوي على الألياف التي تساعد على التقليل من أعراض القولون.
- هناك دراسة نشرت عام 2012 في المجلة العالمية لأمراض الأمعاء أفادت بأن تناول الصمغ العربي يعمل كعلاج فعال للإمساك والإسهال، كما أنه يعتبر علاج فعال للقولون العصبي.
- كما يعتبر علاج قوي للمعدة وذلك بسبب احتوائه على الألياف الغذائية والتي هي قابلة للذوبان في الماء.
- كما أن تلك الألياف مفيدة للتخلص من الكوليسترول.
- أيضا الصمغ العربي له علاقة قوية بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يساعد على التقليل من الدهون الموجودة في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك يعتبر علاج فعال للتخلص من حصوات الكلى.
- حيث يتم نقع ملعقة كبيرة من الصمغ في كوب من الماء لمدة 12 ساعة ومن ثم تقوم بتصفية الصمغ ثم تناوله.
شاهد أيضاً: اعراض القولون العصبي الحاد
فوائد الصمغ العربي للكلى
فوائد الصمغ العربي
- للحصول على أفضل نتائج من الصمغ العربي ينصح الأطباء مرضى الفشل الكلوي تقليل تناول البروتينات أثناء تناولهم للصمغ العربي.
- يساعد الصمغ العربي على تحسين وظائف الكلى، وبالتالي التقليل من الأمراض التي تنتج عن الخلل في وظائف الكلى مثل ارتفاع ضغط الدم والالتهابات.
- أثبتت دولة السودان باعتبارها أول الدول المصدر للصمغ العربي، من خلال تجارب أجرتها على مرضى الفشل الكلوي أنه يساعد على تقليل أعراض الفشل الكلوي ويحسن من وظائف الكلى.