تجربتي مع اثار حبوب الظهر، يعاني الكثير من الشباب في مرحلة المراهقة من العديد من المشاكل الجلدية، ومنها حب الشباب الذي يظهر في مناطق مختلفة من الجسم مثل الظهر والبطن والكتف والصدر، بالاضافة الى اثار حب الشباب والبثور والندوب والبقع السوداء، وهي من مشاكل البشرة المزعجة التي تسبب إحراجاً للشخص، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم تجربتي مع اثار حبوب الظهر.
تجربتي مع اثار حبوب الظهر
يسعى الكثير من الاشخاص للحصول على بشرة ناصعة خالية من العيوب، نضرة وصافية، خالية من اثار الحبوب والبقع السوداء، حيث تعتبر اثار الحبوب من مشاكل البشرة التي تعكر مظهر البشرة، وفي الفقرة التالية سوف نعرض لكم تجربتي مع اثار حبوب الظهر:
التجربة الاولى
تقول إحدى الفتيات: “كنت اعاني من اثار حبوب الظهر، وهي من مشاكل البشرة المزعجة، وقد نصحتني صديقتي بشراء مقشر من الصدلية بالاضافة الى صنفرة المشمش، وقد التزمت باستعمالهم ثلاثة مرات في الاسبوع، وقد تحشنت بشرتي وأصبحت اكثر نقاءً ونضارة، وقد اختفت اثار حبوب الظهر والوجه بنسبة 90%”.
التجربة الثانية
تقول فتاة أخرى: “إن من اكثر المشاكل التي كانت تسبب لي إحراجاً كبيراً، هي اثار حبوب الظهر والوجه، والبقع السوداء، حيث عانيت من هذه المشكلة لفترة طويلة، وقد اثرت على نفسيتي كثيراً، قمت بزيارة الطبيب المختص، وقد اجريت العديد من التحاليل والفحوصات اللازمة، وقد وصف لي أدوية Skinoren، Acretin، قمت بخلط النوعين مع بعضهما البعض، ثم وضعها على منطقة الاثار والحبوب، وقد لاحظت تدريجياً اختفاء الحبوب واثارها، وهذه كانت تجربتي مع اثار حبوب الظهر”.
علاج حبوب الظهر والكتف تجربتي
وقد اجرينا دراسة استطلاعية بحثية على مجموعة من السيدات اللواتي قمن بمعالجة اثار حبوب الظهر، وقد توصلنا الى ضرورة زيارة طبيب الجلدية لتحديد العلاج المناسب لحالتك، وفي الفقرة التالية سوف نعرض لكم علاج حبوب الظهر والكتف تجربتي:
تقول إحدى السيدات: “كنت اعاني من مشكلة اثار حبوب الظهر، والتي فشلت جميع الحلول في معالجتها، فقمت بزيارة الطبيب المختص، وقد قام بوصف طريقة علاج مناسبة لمشكلتي، ومنها المراهم الطبية، واستعمال غسول للبشرة يحتوي على بنزويل البيروكسيد، بالاضافة الى صابون كبريتية، بالإضافة قد نصحني بالاستحمام وتنظيف الشعر جيداً بالماء والشامبو، والتقشير المستمر للبشرة من مرتين حتى ثلاثة مرات كل اسبوع، استمررت على هذا الروتين وقد لاحظت تحسناً كبيراً في بشرتي، وهذه كانت تجربتي مع اثار حبوب الظهر وعلاجها”.
سبب حبوب الظهر والكتف والصدر
يظهر حب الشباب في الغالب في مناطق مختلفة من الجسم، ومنها الظهر والروقبة، والوجه والصدر، والكتف، حيث أنها تحتوي على الكثير من الغدد الدهنية، ويكون سبب ظهور حبوب الظهر والكتف والصدر كما يلي:
- التقلبات الهرمونية.
- تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- جفاف البشرة بسبب التعرض المباشر لاشعة الشمس.
- استعمال الكريمات الزيتية.
- استعمال المكياج والعطور بكثرة.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
علاج حبوب الظهر والكتف والصدر للرجال
لمعرفة الطريقة المناسبة لعلاج حبوب الظهر والكتف والصدر، او علاج اثار حبوب الظهر، ينبغي زيارة طبيب الجلدية المختص، لإجراء الفحوصات اللازمة، وتحديد العلاج المناسب لنوع البشرة، وفي السطور التالية سوف نعرض لكم علاج حبوب الظهر والكتف والصدر للرجال:
- الكريمات والمراهم الموضعية: وبخاصة التي تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic acid)، بالإضافة إلى الريتينويد والكبريت، والمضادات الحيوية، او البنزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide)، يتم استعمال هذه الكريمات مرتين أو مرة واحدة يومياً على كامل المنطقة من الجسم.
- تناول الأدوية: مثل المضادات الحيوية، والآيزوتريتينوين (Isotretinoin).
- الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب الضغط على الحبوب، حيث يمكن ان يؤدي الى تلف البشرة، او ظهور البقع والندوب.
- اتباع نظام غذائي صحي، حيث ينبغي الابتعاد عن الاطعمة التي تزيد من مستوى السكر في الدم، مثل البطاطس والمعكرونة والأرز والخبز الأبيض، ويجب الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، والبروتينات، والاطعمة الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة.
ماسك لازالة آثار الحبوب من أول مرة
يوجد العديد من الوصفات الطبية التي يمكن إعدادها في المنزل بكل سهولة، وبمكونات متاحة وقليلة التكلفة، وينبغي قبل استخدام اي وصفة ان تقومي بغسل البشرة بالماء وغسول البشرة الخاص بالبشرة، ثم تجفيف المنطقة جيداً بمنشفة نظيفة، وفي السطور التالية سوف نعرض لكم ماسك لازالة آثار الحبوب من أول مرة:
الوصفة الأولى لازالة آثار الحبوب
في البداية قومي بغسل وجهك بالماء وغسول البشرة المناسب ثم جففيها جيداً، ثم قومي بوضع العسل على بشرتك وتركه من 20 الى 30 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً بالماء، قومي بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة يومياً، أو اربعة مرات اسبوعياً، حيث ان العسل يساهم في التخلص من اثار الحبوب، وتقشير البشرة، وتطهير الجلد”.
الوصفة الثانية لازالة آثار الحبوب
قومي بمزج ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع ملعقة من العسل أو ملعقة من الزبادي، وحركيها جيداً للحصول على قوام كريمي، ثم ضعيها على الوجه واتركيها لمدة نصف ساعة، قومي باستعمال هذه الوصفة ثلاثة مرات اسبوعياً، وسوف تلاحظي النتيجة خلال اسبوعين من بداية الاستعمال، حيث تساعد الحلبة على ازالى اثار الحبوب، وتقشير البشرة، والتخلص من حب الشباب”.
قدمنا لكم في هذا المقال تجربتي مع اثار حبوب الظهر، وكيفية معالجة اثار الحبوب باستعمال الكريمات الطبية والأدوية، والخلطات الطبيعية التي يمكن صناعتها في المنزل بمكونات بسيطة.