تسريع الولادة

طرق وأساليب تسريع الولادة من أكثر الأشياء التي تبحث عنها السيدة الحامل قرب موعد وضعها، خاصةً إذا ظهرت عليها عدة عوارض سلبية ومضرة على صحتها في حالة استمرار الحمل لمدة أطول، في المقال التالي في معلومة كافة الطرق التي تساعدك لإتمام ولادة يسيرة.


تسريع الولادة وفتح الرحم

لكل سيدة اقترب موعد الولادة الخاصة بها وتشعر  بتعسر ولا توجد بوادر تنبأ باقتراب المخاض، إليك أهم الطرق التي يجب اتباعها:

التبول عند الحاجة

  • يجب عليك إفراغ المثانة عند الحاجة ولا التأخر في ذلك، وذلك لأن الاحتباس البولي في المثانة يعوق انقباضات الرحم الطبيعية التي تشجع على تسهيل الولادة في موعدها، حتى نتفادى اللجوء للعمليات القيصرية.

علاج التهابات الجهاز البولي

  • الخضوع لعلاج الالتهابات البولية يفضل قرب الدخول في الثلاث أشهر الأخيرة في الحمل.

تعرفي ايضا علي علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية بالاعشاب.

تسريع الولادة

تدليك الثدي

  • إذا اردت العمل على فتح عنق الرحم بشكل طبيعي وتجهيزه  لولادة طبيعية، يمكنك تدليك حلمتي الثدي.
  • وذلك لزيادة هرمون الأكسيتوسين الذي بدوره  يزيل جفاف عنق الرحم فيسهل تمدده عند الولادة.

تعرفي علي اسباب ألم اسفل الظهر بعد الدورة بيومين وكيفية التخلص منه.

العلاقة الزوجية

  • ممارسة العلاقة الزوجية أو الحميمة من أكثر الطرق الأساسية التي تساعد على تسريع الولادة، ولكن إذا لم يمنعك دكتورك الخاص.
  • حيث يعمل الحيوان المنوي على زيادة هرموني البروستاجلاندين الأكسيتوسين المنشطين لعنق الرحم.

الأطعمة المناسبة

  • يمكنك تناول أطعمة غنية ببعض الفيتامينات الهامة مثل E,A,C,B وعنصر الحديد الهام مثل التمر والسبانخ.

خلطات لتسريع الولادة

يمكنك صنع بعض الخلطات المنزلية التي تقوم بدورها بتسهيل وتسريع عملية الولادة بشكل طبيعي، إليك أهم تلك الخلطات:

  • منقوع زعتر: انقعي الزعتر لفترة من الوقت وقومي بغليه وتناولي كوب أو أكثر أثناء اليوم.
  • الفائدة: يعمل الزعتر على فتح عنق الرحم لذلك احرصي على تناول الزعتر في الأشهر الأخيرة، ويحظر استخدامه في الأشهر الأولى.
  • اليانسون يساعد على استرخاء الجسم بشكل عام وارتخاء عضلات الرحم بشكل خاص، كما أنه مسكن فعال لآلام الطلق ويمكن استخدامه عن طريق الغلي.
  • خلطة الحلبة والعسل: يمكنك نقع الحلبة وغليها وإضافة اليها معلقة من عسل النحل الصافي، تعمل تلك الخلطة على تنشيط الرحم بشكل فعال كما أنه يغذي الجسم جيداً ويمده بما تحتاجه السيدة من عناصر غذائية قبل الولادة.
  • منقوع البقدونس: من أهم المشروبات المؤدية للغرض حيث أن البقدونس يحتوي على الايبول وهى مادة تؤدي إلى ارتخاء العضلات وتخفيف اوجاع المخاض.
  • مشروب القرفة: غني عن التعريف بفوائده المتعددة من حيث تنشيط الجسم وزيادة الهرمونات.

تعرف على إيريوس ديسلوراتادين دواعي الجرعة والاستخدام وسعره

تسريع الولادة في الأسبوع 37

عند وصولك الأسبوع ال37 و وجد الطبيب أن لا محالة لاستجابة الرحم للطرق الطبيعية يجب عليه اللجوء إلى الطرق الطبية، بعد الاطمئنان والتأكد من حالة الأم والطفل، مثل:

  • امتصاص الماء الذي يحيط بالجنين بواسطة قسطرة.
  • فتح كيس الجنين الذي يحتوي على الماء لتفريغه وتوسيع تجويف الرحم.
  • أخذ ما يعرف بالطلق الصناعي وهى حقن وريدية لهرمون الأكسيتوسين، أو تحاميل لهرمون البروستاجلاندين بالمهبل.

تمارين لتسريع الولادة

بعض التمارين الرياضية الخفيفة يمكنك اللجوء إليها لتساعدك في تلك المرحلة من حيث الراحة الجسدية وعملية ولادة طبيعية.

التمرين الأول

  • اجلسي وضع القرفصاء ثم قومي واصنعي نفس الوضعية مرة بعد أخرى، تعمل تلك الوضع على فتح عضلة عنق الرحم بنسبة تصل إلى 10%، كما تجعل الجنين يصبح في وضعية الولادة بكل يسر. 

التمرين الثاني

  • يمكنك بمساعدة كرسي أن تستند إليه وتجلسي على كرة هوائية مريحة مع فتح رجليكي،  لتساعدي نفسك على تدريب الحوض والتقليل من آلام الظهر.

دعاء تعجيل الولادة

يمكنك أن تلجأ إلى مساعدة الله عز وجل للمرور بسلام من مرحلة المخاض والولادة، وذلك من خلال بعض الأدعية المستجابة ان شاء الله.

  • يالله أسألك أن تجعل الطلق هين وأن تجبر ضعفي في حسن خلق واخلاق ما سانجبنه، يا من تخلق نفس من نفس يا من تخلص روح من روح خلصني بسلام.
  • يالله يا من تسهل كل شديد وتلين ما هو أقوى من الحديد وتنجز كل وعيد، أخرج عبدتك الضعيفة من ضيقها وارفع عني ما لا أطيق به وقوي قدرتي.
  • اللهم إنك قادر على تيسير كل صعب  وتحويل الأحزان والاوجاع إلى الفرح إذا شئت.
  • بسم الله تقضي الأمور بسم الله تتبدل الأحوال اللهم إني ألجأ إليك أقضي حاجتي وخفف عني ألمي وعوضني بما يرضيني.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى