طريقة استخدام لبان الذكر للكحة والبلغم للكبار والصغار و فوائده الصحية، لبان الذكر هو من أهم المكونات الطبيعية التي يتم استخراجها من من نبات الكندر، وهو مفيد لمعالجة الكثير من المشاكل المرتبطة بالجهاز التنفسي خاصة خلال فصل الشتاء، ففي هذا الموسم تنتشر الإنفلونزا الموسمية ويتعرض الكثير من الأشخاص الى نزلات برد والكحة، ولبان الذكر هو من أفضل علاج يستخدم للوقاية من هذه المشاكل، وقد اعتمد الطب الهندي البديل في القدم على لبان الذكر لمعالجة التهابات المفاصل وتحسين صحة الفم فهو يساهم في محاربة السرطان.
فوائد لبان الذكر للكحه
لبان الذكر للكحه
يعد اللبان المر مذيب طبيعي للبلغم وعلاج للكحة، وذلك لأنه:
- يساهم في تعزيز صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
- كما أنه يعمل على تطهير الجهاز التنفسي، ويتغلب على البكتيريا والجراثيم المسببة للعديد من الأمراض.
- من الجدير بالذكر أن نقع لبان الدكر في كوب من الماء في المساء وتناول صباحاً له دور فعال في تهدئة نوبات الكحة وتحديداً الكحة الناشفة.
- كما أنه من المذيبات الجيدة للبلغم، ويسهل من عملية طرده خارج الجسم.
- أيضا يعمل على علاج الالتهابات الشعبية الهوائية ويقلل من نوبات الربو.
- يساهم بشكل عام في رفع كفاءة الجهاز المناعي.
كيفية استخدام لبان الذكر للكحه والبلغم للكبار:
يستخدم اللبان المر بصورة بسيطة للتغلب على الكحة والبلغم وتكون باتباع الطريقة التالية:
- في إناء به نصف لتر ماء مغلي، يضاف إليه ملعقة من اللبان المر كبيرة.
- يقلب الخليط جيداً ويترك طوال فترة الليل بعد أحكام غلق الإناء.
- في الصباح يصفى الخليط ويشرب كوب على الريق.
- كما يمكن تحضير كوب في الصباح بنفس الطريقة ويشرب مساءا.
- ينصح بشرب كوب اللبان المر يومياً مع مراعاة رج الخليط جيداً قبل شربه.
تجربتي مع لبان الذكر للكحه
لبان الذكر للكحه
كنت أعاني من الكحة المستمرة و وجود البلغم على صدري.
وقد تناولت العديد من الأدوية والمنتجات الطبيعية للتغلب على تلك المشكلة إلا أنها كانت ذات غير جدوى.
إلى أن نصحني أحد أصدقائي بتجربة لبان الذكر وحدثني عن فوائد لبان الذكر للكحه.
وبالفعل اشتريته من عند العطار، وفي المساء قمت بنقع ملعقة كبيرة من اللبان المر في كوب من الماء الدافئ.
غطيت الكوب جيداً وتركته طوال الليل وفي الصباح قمت بتصفيته و شربت الكوب على الريق.
في بداية الأمر لم يكن طعمه مستساغ بالنسبة لي، إلا أنني لم أتراجع.
أعددت كوب آخر من اللبان المر وتناولته مساءا.
استمريت على هذا الحال أسبوع وقد لاحظت ان الكحة قد هدأت وكنت أطرد البلغم باستمرار من صدري.
وبعد أسبوع تقريبا تعافيت تماما من الكحة المزعجة الناشفة.
ومن خلال تجربتي مع لبان الذكر للكحه أنصح الجميع باستخدامها للتخفيف من الكحة.
لبان الذكر للكحة الناشفة
تعد الكحة الناشفة من الأمور التي تؤرق البعض، وخاصة في فصل الشتاء أو خلال التقلبات الجوية الموسمية، ويعد لبان الذكر أحد أفضل المهدئات للكحة الناشفةن ويمكن استخدامه كالتالي:
- ينقع عدد من حصوات لبان الذكر في زجاجة بها ماء ساخن.
- تغطى الزجاجة جيداً وتترك من المساء حتى الصباح.
- في الصباح تصفى محتويات الزجاجة، وتشرب على الريق.
- يمكن تكرار شرب اللبان المر مرتين يومياً صباحاً ومساءا ويمكن شربه مرة على الريق صباحاً.
- يستمر شرب ذلك المنقوع فترة حتى تشفى الكحة الناشفة تماماً.
بخور لبان الذكر للكحة
يعد البخور من الأشياء المستخدمة في التغلب على التوتر والمساعدة على الاسترخاء، كما أن له العديد من الفوائد الصحية ومنها على سبيل المثال:
- يساعد بخور اللبان الذكر عند استنشاقه على التغلب على مشكلة السعال والكحة.
- كما أنه يساهم في التغلب على بعض أمراض الصدر.
- أيضا يعمل على التخلص من أمراض الجهاز التنفسي وتحديداً الربو.
- بالإضافة إلى كونه له قدرة على التغلب على الرشح والزكام.
- إلى جانب دوره في تعزيز عمل كرات الدم البيضاء، مما ينتج عنه تحسين الجهاز المناعي للجسم.
- كما أنه يحسن من قدرة الجسم على مكافحة العديد من الأمراض.
لبان الذكر للكحه عند الاطفال
لبان الذكر للكحه
يمكن استخدام اللبان المر للأطفال وذلك لأنه:
- يساهم في حماية الطفل من الإصابة بالعديد من أشكال العدوى سواء بكتيرية أو فيروسية.
- أيضا يعمل على تقليل من خطر الإصابة بالبرد والانفلونزا.
- إلى جانب أنه علاج للكحة عند الاطفال.
- بالإضافة إلى ذلك فهو ينشط الجهاز التنفسي عند الأطفال.
- كما يساعد على التخلص من البلغم.
- و أيضا قد يكون علاج للشعب الهوائية والحنجرة.