فوائد علك المر للوجه والمعدة وآثاره الجانبية، العلك المر أو ما يسمى بلبان الذكر هو من أشهر الاصماغ الطبيعية التي يتم استخراجها من شجرة الكندر الشهيرة، حيث يستخدم لبان الذكر لمعالجة الكثير من الأمراض وهو مفيد للبشرة والمفاصل، وقد يساعد لبان الذكر في محاربة انتشار كافة أنواع السرطان، وعلى الرغم من فعاليته في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية إلى أن الإفراط باستخدام لبان الذكر قد ينتج عنه عدة مخاطر ويفضل أن تبتعد المرأة الحامل عن تناوله خلال فترة الحمل.
فوائد علك المر للتنحيف
يساعد علك المر فى انقاص الوزن وذلك بسبب:
- يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخصوصاً في منطقة البطن والأرداف.
- كما أنه يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم وبالتالي يرفع مستوى الأنسولين في الجسم وبالتالي يساعد على نقص الوزن.
- يساعد علي تحسين عملية الهضم وزيادة معدلات التمثيل الغذائي وبالتالي يزداد معدل حرق الدهون.
- يقلل من فرصة امتصاص السعرات الحرارية ويساعد على حرق الدهون المختزنة في الجسم.
- يعمل على زيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
- كما أنه يساعد على تخلص الجسم من الماء الزائد عن طريق إدرار البول مما يؤدي إلي نقص الوزن.
- يساعد على التخلص من الإمساك وبالتالي التخلص من السموم التي تؤثر على عمليات حرق الدهون.
- يعمل على تخليص الجسم من الأملاح المخزنة في الجسم وبالتالي يزداد معدل حرق الدهون.
- كما يساعد لبان الذكر في التخلص من ترهلات الجسم.
أقرا المزيد عن فوائد علك اللبان.
فوائد العلك المر للبشرة
فوائد العلك المر للبشرة
هناك عدة فوائد لعلك المر للبشرة ومنها:
- يعمل على ترطيب البشرة ويعالج جفاف الجلد.
- كما أنه يمنح البشرة النضارة والحيوية.
- يحمي البشرة من ظهور الخطوط البيضاء والتجاعيد نتيجة للتقدم في السن.
- كما أن يعالج تهيج واحمرار الجلد.
- يخلص البشرة من البقع الداكنة والهالات السوداء حول العين.
- يعمل على تخلص البشرة من الأوساخ والأتربة التي تتعرض لها البشرة.
- كما أنه يعمل على تخلص البشرة من الرؤوس السوداء.
- يساعد علي تقليل اثار الجروح الناتجة عن الجروح والندبات.
- كذلك يساعد علك المر على فتح المسامات المسدودة وبالتالي تقليل ظهور البقع الداكنة.
- يحتوى على مواد غنية بالزيوت التي تعمل على تفتيح البشرة وخصوصاً الاماكن الحساسة.
أضرار العلك المر
بالرغم من أن هناك فوائد كثيرة لبان المر الا ان هناك بعض الأضرار القليلة وهي:
- يسبب اجهاض عضلي للفم ناتج عن تحريك الفم أثناء مضغه.
- كما أنه يسبب عدم القدرة على التركيز وأيضاً فقدان للذاكرة..
- أيضاً الإكثار من تناول لبان المر يسبب في كثير من المشاكل التى تؤثر على صحة المخ.
- كما أن الإكثار من تناوله يؤثر على صحة الكلى.
- كما أنه من الممكن ان يسبب ضيق في التنفس .
- كذلك يفرز كميات كبيرة من هرمون الإستروجين التي لا تحتاجها الحامل أثناء الحمل.
فوائد علك المر للرجل
لبان الذكر له فوائد عديدة للرجال ومنها:
- يساعد على تقوية الرغبة الجنسية للرجل ويسهل عملية التخصيب.
- كما أنه يحافظ على الأعضاء الجنسية من البكتيريا والجراثيم الضارة.
- يساعد على تحسين مستويات هرمونات الذكورة.
- كما أنه يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
- يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا.
- يستخدم في علاج العقم وهي مشكلة يعاني منها الكثير من الرجال.
- يعتبر بمثابة منشط جنسي طبيعي.
- يحتوي على أحماض تعمل على تحسين الصحة الجنسية.
فوائد علك المر للسكر
يحتوي اللبان المر على الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكر ومنها:
- يساهم لبان المر في ضبط نسبة السكر في الدم.
- كما انه يعمل علي علاج مرض السكري حيث انه يعمل على تنظيم إفراز الأنسولين في الدم وخفض مستوى السكر.
- يحمي من مضاعفات السكر التي تؤثر على الصحة.
طريقة استخدام العلك المر
- يتم نقعه في الماء البارد لمدة 12 ساعة.
- ثم يصفى ويشرب كوب في الصباح.
الفرق بين لبان الذكر والعلك المر
نقدم لكم الفرق بين لبان الذكر والعلك المر وهو كالآتى:
- لبان الذكر: هو نوع من أنواع اللبان يتم استخراجه من شجرة الكندر، كما أنه له رائحه عطرية جميلة مميزة.
- لبان الذكر: يأخذ شكل قطع صغيرة متساوية في الشكل والحجم.
- علك المر : عبارة عن مادة تشبه الصمغ، وتم استخراجه في منطقة الشرق الأوسط.
- علك المر: يأخذ شكل قطع صغيرة غير متساوية في الشكل والحجم.