فوائد الزعتر للقولون

فوائد الزعتر للقولون

الزعتر يعتبر من اهم الأعشاب التي تستخدمها ربات البيوت بشكل مكثف في الطعام، ولكن الزعتر بنفسه له الكثير من الفوائد والاستخدامات الأخرى، مثلا من فوائد الزعتر للقولون انه يعالج ويهدأ من التهابات القولون وكل المشاكل المتعلقة به، لذلك هنا في معلومة سوف نتحدث عن الفوائد العامة للزعتر وخاصة القولون.

فوائد الزعتر للقولون

ليس هناك فوائد كثيرة للقولون، ولكنه يقوم بأهم وظيفتين للقولون  كما يلي:

علاج القولون العصبي:

  1. والعلاج هنا يتمثل في معالجة الالتهابات وتهدئة الوضع العام في القولون من الآم وتقلصات، سواء كان التهاب خفيف او التهاب مزمن، ويعالج أي مشاكل يسببها القولون.

  2. يتم تناول الزعتر المغلي بشكل يومي وخاصة على الريق بدون تناول الطعام، وتناوله خلال اليوم يهدأ من التهابات القولون.

الوقاية من سرطان القولون:

  • هناك بعض الدراسات التي تم اجرائها على الأعشاب وخاصة الزعتر، وُجد ان الزعتر له فوائد كبيرة بالنسبة للقولون، حيث يعطي القولون المناعة والقوة في مواجهة ومجابهة أي امراض او اعراض خارجية خطيرة.

  • حيث يحتوي الزعتر على مركب الكارفاكرول الذي يعتبر مركب هام جدا في منع و انتشار سرطان القولون.

فوائد الزعتر للمعدة

فوائد الزعتر للقولون

كما ان هناك فوائد  الزعتر للقولون فانه هناك فوائد جمة وكثيرة للزعتر على المعدة، ومن اهما مثلا ما يلي:

معالجة الالتهابات:

من اهم فوائد الزعتر للمعدة هو معالجة الالتهابات الفطرية الموجودة في السبيل الهضمي.

حيث يقوم الزعتبر هنا بعملية القضاء على مايسمى بخمائر البيض، وهي تسبب مشاكل وتقرحات في الفم، وتسبب أيضا مشاكل في القولون.

طارد للغازات:

اذا كنت شخص للأسف مصاب بالكثير من الغازات المعوية سواء بسبب القولون او بسبب أي شيء او مرض مصاب به سواء في الأمعاء او في المعدة بشكل عام.

التخلص من السموم:

  • في العصر الحادي والعشرين وكثرة وجودة الأطعمة الجاهزة، أصبحت أجسامنا مليئة بالسموم، ومن حين الى أخرى نحتاج الى وسائل وطرق نستطيع التخلص من هذه السموم حتى  لا تتراكم وتسبب مشاكل اكثر.

  • لذلك يعتبر الزعتر من اهم الأعشاب التي تستطيع ان تتخلص به من أي سموم في المعدة او في الكلى او في الكبد او في الجسم بشكل عام.

  • أيضا يساعد على التخلص من التسمم الغذائي الناتج من تناول أي طعام فاسد.

التخسيس:

وهو غرض وفائدة متعلقة بالمعدة، حيث ان للزعتر فائدة قوية في مساعدة المعدة على حرق اكبر كمية من الدهون الموجودة حولها بشكل مميز.

الهضم:

الزعتر مميز جدا في المساعدة في عملية الهضم عن طريق امتصاص المواد الغذائية في المعدة.

التخلص من الميكروبات:

من فوائد الزعتر انه يقوم بعملية قتل الميكروبات في المعدة، والتخلص نهائيا من الطفيليات.

مساعدة المرارة:

المرارة له وظيفة مهمة في عملية التمثيل الغذائي للجسم، ويساعد الزعتر في ذلك بشكل كبير.

فوائد الزعتر

فوائد الزعتر للقولون

هناك فوائد كثيرة أخرى غير فوائد الزعتر على المعدة والقولون، ومن اهم فوائد الزعتر ما يلي:

 يحسن صحة القلب:

تم العثور على ان مستخلص الزعتر يساعد في خفض مستويات الكوليسترول و يساعد في علاج تصلب الشرايين والذي يعتبر من اصعب أمراض القلب

يمكن أن يحميك الزعتر من الآثار السيئة لارتفاع ضغط الدم.

يساعد في محاربة السرطان

  • كشفت إحدى الدراسات البرتغالية أن الزعتر قد يساعد في الوقاية من السرطان وخاصة سرطان القولون.

  • حيث يشتمل الزعتر على حمض الأولينوليك وحمض أورسوليك واللوتين وبيتا سيتوستيرول الذين يعتبرون مهمين في محاربة السرطان.

  • أيضا للزعتر تأثير مفيد على سرطان الثدي، حيث أظهرت الدراسات ان العشبة لها تأثيرات إيجابية على علاج سرطان الثدي عن طريق زيادة موت الخلايا السرطانية.

يعالج الالتهاب

  • أظهرت الدراسات أن زيت الزعتر يمكنه كبح إنزيم COX-2، وهو إنزيم التهابي يؤدي إلى العديد من الأمراض الالتهابية.

  • حيث يحتوي الزعتر على مادة ( كارفاكرول ) التي تعتبر مهمة جدا في التخلص من مختلف الالتهابات الموجودة في الجسم.

  • يساعد الزعتر في التخلص من الأعراض المؤلمة لالتهاب المفاصل والنقرس.

يقوي المناعة

  • الزعتر مليء بفيتامين سي، وهذا يفسر مسالة تقوية المناعة، كما أنه مصدر جيد لفيتامين (أ)، و كلاهما يساعد على تعزيز المناعة والتخلص من البرد والانفلونزا.

  • يدعم الزعتر أيضًا تكوين خلايا الدم البيضاء، وبالتالي له دور في تعزيز جهاز المناعة، كما أن آثاره المضادة للالتهابات تساعد أيضًا في تعزيز المناعة.

  • نظرًا لرائحته ونكهته اللطيفة يمكن استخدامه في تكوين بخار للمساعدة في علاج البرد والاحتقان.

  • كما أيضا يمكن للزعتر أيضًا تسريع التئام الجروح.

المصادر:

https://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-and-uses-of-thyme-for-skin-hair-and-health/

عن الكاتب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!